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Sport und eine Low Carb- / LCHF-Ernährung, passt das überhaupt zusammen? Zu diesem Thema durften wir vor einigen Jahren von dem Schweden Jonas Bergqvist einen Artikel im Low  Carb - LCHF Magazin (4 / 2014) publizieren. Low Carb- / LCHF-Ernährung und Sport, passt das? Diese Punkte

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Eine Frage, die aktuell wieder gestellt wird, da die Glühweinzeit beginnt: Kann bei der LCHF-Ernährung auch Alkohol getrunken werden?   Ist Alkohol gleich Alkohol? Nein, genauso wenig, wie eine Kalorie eine Kalorie ist. Es gibt auch beim Alkohol ganz entscheidende Unterschiede.   Jeder kennt den Ausdruck Bierbauch. Haben möchten ihn

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Low-Carb-/Keto-Ernährung und Sport, passt das zusammen? Wir denken: Ja. Seien Sie dabei, wenn sich am 20. Oktober die Experten Dr. med. Volker Dahmen, Josef Heusserer, Christian Rumerskirch und Mag. Julia Tulipan und Gesundheitsinteressierte zu spannenden Vorträgen, Diskussionsrunden und zum fachlichen Austausch rund um das Thema Low-Carb-/Keto-Ernährung

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Vorbereitung und Durchführung eines Ausdauer-Radetappenrennens mit  der LCHF / Ketogenen Ernährung von Jeff Heusserer aus dem Low Carb – LCHF Magazin 3 / 2016.   In dieser Ausgabe wird Jeff’s Projekt „Ketogenic Peakbreak 2016“ vorgestellt und die Themen Fettstoffwechsel-Verbesserung sowie ketogene Ernährung im Training & Wettkampf behandelt. In

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