Hast du Probleme beim Abnehmen oder befindest dich auf einem Gewichtsplateau? Dann solltest du die optimale Ketose ausprobieren. Es ist auf jeden Fall einen Versuch wert. Was optimale Ketose bedeutet erkläre ich dir nun. Optimale Ketose für Gewichtsverlust? [caption id="attachment_26805" align="alignright" width="300"] Optimale Ketose[/caption] Viele LCHFler oder Ketarier