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Margret Ache
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ache.margret@gmail.com

Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

Missverständnisse passieren Tag für Tag. Sie sind ein Teil unseres täglichen Lebens und so selbstverständlich, dass sie uns häufig nicht oder nur am Rande bewusst werden.

Morbus Hyperweizen

Eine am 21. November publizierte Studie (1) bestätigt das, was schon lange von den Experten der LCHF- und Keto-Szene vertreten wird. Nämlich die Theorie,

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Ein modernes Märchen über das traurige Fett

Zum Thema Ernährung gibt es eine ganze Reihe Mythen, die sich hartnäckig halten. Was ist falsch und was ist richtig. Wir versuchen einige Mythen

Traditionelles Buffet zur Einstimmung auf die vorweihnachtliche Zeit aus Schweden – Das Julbord In Schweden, dem Heimatland der LCHF-Ernährung, ist es mit dem Essen in

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Kohlenhydrattabelle I von LCHF Deutschland

Marina Lommel nimmt nächstes Jahr zum zweiten Mal als Speakerin am Low Carb – LCHF Kongress teil. In der Low-Carb-Szene verkörpert sie die junge, dynamische

Kann Lithium Alzheimer vorbeugen? Neue Studie

Die Furcht der Bundesbürger an Krebs oder Alzheimer/Demenz zu erkranken ist groß. Laut einer aktuellen Umfrage des Forsa-Instituts im Auftrag der DAK-Gesundheit haben 68 Prozent

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Professor Jörg Spitz

Die limitierten Early-Bird-Tickets zum 3. Deutschsprachiger Low Carb – LCHF Kongress in Europa [caption id="attachment_8922" align="alignright" width="300"] Kongress - Early-Bird-Tickets[/caption] sind nur noch 10 Tage erhältlich. Sparen

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Du möchtest jeden Tag etwas für dich tun, weil du es dir wert bist? Das ist eine wundervolle Motivation, um 365 Tage eine geplante

Beim 3. Low Carb - LCHF Kongress am 23. und 24. Februar 2019 in Düsseldorf ist Daniela Pfeifer als Speakerin mit dem Thema "Die

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Weltdiabetestag

Heute ist Weltdiabetestag: In Deutschland sind etwa 6,5 Millionen Menschen an Diabetes erkrankt. Rund 95 Prozent leiden an Typ-2-Diabetes, der früher auch Altersdiabetes genannt

Die Sardellencreme ist eine leckere und pikante Vorspeise und passt perfekt zu einem Büfett. Sie ist gut vorzubereiten  und ist in kürzester Zeit gemacht. Sardellencreme 125

Anne Aobadia, aus dem Team DietDoctor,  stellt uns aus ihrem Kochbuch "Aus Liebe zum Essen" das Rezept Entenkeule mit Senfsauce vor. Entenkeule mit Senfsauce 4 Portionen: 500

Gibt es die gesunde Brotdose?  Die Realität von Kindern erzählt… ein Gastbeitrag von Susanne Lonkowsky.   Ich habe mich gefragt: Wie sieht eine typische Kinderbrotdose aus? Auf