Chicorée steht sinnbildlich für den bitteren Geschmack – und genau
Ein Meilenstein für LCHF Deutschland: Die neue Ernährungspyramide aus den
Gesundheit: Die Insulinresistenz spielt eine wichtige Rolle
Der Artikel "Warum bei der Beurteilung der Gesundheit eines Menschen die Insulinresistenz eine wichtige Rolle spielt" ist eine Übersetzung von Why insulin resistance is
Gesättigte Fette und Herzkrankheiten
Der Artikel "Neuer Forschungsbericht über gesättigte Fette und Herzkrankheiten: Was bedeutet das für Sie?“ ist eine Übersetzung von New review on saturated fat and
Osteoporose: Raus aus dem Gefühl der Zerbrechlichkeit
Die Osteoporose ist eine Erkrankung des Skeletts, bei der die Knochen an Festigkeit verlieren und leichter brechen. Was kann man dagegen tun? Genau darum
Demenz – Diagnose oft zu voreilig!
Die Demenz – Diagnose ist mit großen Ängsten und Schrecken verbunden. Kann es sein, dass es auch zu Fehldiagnosen kommt? Annette Wagner-Neugebauer berichtet aus
Ketonkörper – gut für die Gesundheit
Bei der ketogenen oder strikten LCHF-Ernährung wird die Zufuhr von Zucker und Kohlenhydraten sehr stark reduziert, sodass der Körper seinen Energiebedarf vorrangig aus Fett
LCHF- und Keto-Ernährung: 5 Vorurteile
Über die Ernährungsform LCHF und Keto gibt es viele Vorurteile bei den Menschen, die sich nicht wirklich auskennen. Sie denken, dass wir extrem viel
Junkfood kann der Gesundheit schaden
Schon Hippokrates sagte: "Alles, was zu viel ist, wird der Natur zuwider." Und genau das ist das Problem vieler Menschen. Zu viel vom falschen
Keto kann bei PCOS helfen?
Eine kleine Studie (1), die 2020 publiziert wurde, konnte bestätigen, dass eine Keto-Ernährung bei PCOS helfen kann. PCOS PCOS ist die Abkürzung für Polyzystisches Ovarialsyndrom. Es
Weltkrebstag: Kann Keto-Ernährung helfen?
Heute ist Weltkrebstag. Mehr als 18 Millionen Menschen erkrankten 2018 weltweit an Krebs. In Deutschland ist statistisch gesehen jeder Zweite im Laufe des Lebens betroffen.
Verlosung: Der Keto-Kompass – Das Kochbuch
Der Keto-Kompass ist ein Muss für alle, die sich für diese Ernährung interessieren. Nun hat dieses informative Buch ein Geschwisterchen bekommen, das passende Kochbuch.
Wählen Sie eine LCHF-/Keto-Ernährung
Gibt es DIE eine Ernährung, die für alle gut und dienlich ist? Nein! Gibt es eine Ernährung, die für nachweislich viele Menschen Vorteile bringt?