Mitochondrien Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen und für die Energieproduktion
Kubebenpfeffer: Der vielseitige Tausendsassa in deiner LCHF-Hausapotheke Kubebenpfeffer ist der heutige
LCHF- und Keto-Ernährung: 5 Vorurteile
Über die Ernährungsform LCHF und Keto gibt es viele Vorurteile bei den Menschen, die sich nicht wirklich auskennen. Sie denken, dass wir extrem viel
Junkfood kann der Gesundheit schaden
Schon Hippokrates sagte: "Alles, was zu viel ist, wird der Natur zuwider." Und genau das ist das Problem vieler Menschen. Zu viel vom falschen
Keto kann bei PCOS helfen?
Eine kleine Studie (1), die 2020 publiziert wurde, konnte bestätigen, dass eine Keto-Ernährung bei PCOS helfen kann. PCOS PCOS ist die Abkürzung für Polyzystisches Ovarialsyndrom. Es
Weltkrebstag: Kann Keto-Ernährung helfen?
Heute ist Weltkrebstag. Mehr als 18 Millionen Menschen erkrankten 2018 weltweit an Krebs. In Deutschland ist statistisch gesehen jeder Zweite im Laufe des Lebens betroffen.
Verlosung: Der Keto-Kompass – Das Kochbuch
Der Keto-Kompass ist ein Muss für alle, die sich für diese Ernährung interessieren. Nun hat dieses informative Buch ein Geschwisterchen bekommen, das passende Kochbuch.
Wählen Sie eine LCHF-/Keto-Ernährung
Gibt es DIE eine Ernährung, die für alle gut und dienlich ist? Nein! Gibt es eine Ernährung, die für nachweislich viele Menschen Vorteile bringt?
Gewichtszunahme: Kohlenhydrate und Insulin
Der Artikel "Kohlenhydrate und Insulin spielen bei der Gewichtszunahme eine Rolle" ist eine Übersetzung von "Carbs and insulin DO matter for weight gain", zuerst
Low-Carb und Bewegung: einzeln und zusammen super fürs Gehirn
Heute haben wir aus der Serie „Fette Wissenshäppchen“ einen weiteren Beitrag unseres Teammitglieds Ulrike Gonder für Sie. Auf verständliche Art und Weise bringt sie
Dr. Strunz liest das LCHF Magazin
Auch wenn die Ära des LCHF Magazins nach sieben Jahren zu Ende geht, blicken Iris und ich mit Stolz auf die 27 (die Nr.
Lernen Sie Selbstliebe von Romina Scalco
Selbstliebe ist ein großes Thema, denn ohne sie haben wir keine Chance auf ein glückliches und sinnerfülltes Leben. Unsere Kollegin Romina Scalco hat sich
Richtig essen – statt vergessen
Ulrike Gonder bringt uns auf verständliche Art und Weise wertvolle wissenschaftliche Informationen näher. Heute geht es um eine Studie aus 2019 über milde kognitive