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Schafskäse im Speckmantel auf Rucola - würzig, sättigend und voller Genuss Schafskäse im Speckmantel auf Rucola zeigt wunderbar, dass eine Low Carb- und LCHF-Ernährung alles andere als langweilig sein muss. Knuspriger Speck, cremiger Feta, frischer Rucola und aromatische Oliven verbinden sich hier zu einer Mahlzeit, die

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Hähnchen-Eier-Wraps: Aus der Ausbildung Diese Hähnchen-Eier-Wraps sind im Rahmen unserer Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb - LCHF - Keto-Lifestyle entstanden. Sidonie Noemi Rodriguez, die im Februar ihre Ausbildung abgeschlossen hat, zeigt mit diesem Rezept, wie sich ein herzhaftes Gericht konsequent stoffwechselorientiert umsetzen lässt: striktes

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Hähnchenboden-Pizza Low Carb – eiweißreich, saftig und strikt LCHF Hähnchenboden-Pizza Low Carb – dieses eiweißreiche Rezept war Teil der Praxisaufgabe von Tatiana Cordoba im Rahmen der Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach im Low Carb–LCHF–Keto-Lifestyle. Es zeigt wunderbar, wie alltagstauglich, sättigend und vielseitig striktes LCHF sein

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Thunfischcreme - der schnelle Aufstrich! Thunfischcreme ist der perfekte Aufstrich für jede Silvester-Party – cremig, unkompliziert und voller Geschmack. Dieser blitzschnelle Gaumenschmaus verwandelt Knäckebrot, Rote-Bete-Scheiben oder Gemüsesticks im Handumdrehen in ein kleines Highlight. Mit wenigen Zutaten kreierst du einen vielseitigen Dip, der deinen Gästen garantiert schmeckt

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