Gefüllte Minigurken - Superfood im Snackformat Gefüllte Minigurken sind ein super Snack für zwischendurch. Die Mini-Gurken sind besonders knackig und haben direkt das perfekte Snackformat. Die bunt gefüllten Gurkenschiffchen sind auch eine schöne Vorspeise für Grillabende. Zudem sind Gurken ein echtes Superfood. Sie enthalten viele Vitamine
Schafskäse im Speckmantel auf Rucola - würzig, sättigend und voller Genuss Schafskäse im Speckmantel auf Rucola zeigt wunderbar, dass eine Low Carb- und LCHF-Ernährung alles andere als langweilig sein muss. Knuspriger Speck, cremiger Feta, frischer Rucola und aromatische Oliven verbinden sich hier zu einer Mahlzeit, die
Hähnchen-Eier-Wraps: Aus der Ausbildung Diese Hähnchen-Eier-Wraps sind im Rahmen unserer Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb - LCHF - Keto-Lifestyle entstanden. Sidonie Noemi Rodriguez, die im Februar ihre Ausbildung abgeschlossen hat, zeigt mit diesem Rezept, wie sich ein herzhaftes Gericht konsequent stoffwechselorientiert umsetzen lässt: striktes
Hähnchenboden-Pizza Low Carb – eiweißreich, saftig und strikt LCHF Hähnchenboden-Pizza Low Carb – dieses eiweißreiche Rezept war Teil der Praxisaufgabe von Tatiana Cordoba im Rahmen der Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach im Low Carb–LCHF–Keto-Lifestyle. Es zeigt wunderbar, wie alltagstauglich, sättigend und vielseitig striktes LCHF sein
Thunfischcreme - der schnelle Aufstrich! Thunfischcreme ist der perfekte Aufstrich für jede Silvester-Party – cremig, unkompliziert und voller Geschmack. Dieser blitzschnelle Gaumenschmaus verwandelt Knäckebrot, Rote-Bete-Scheiben oder Gemüsesticks im Handumdrehen in ein kleines Highlight. Mit wenigen Zutaten kreierst du einen vielseitigen Dip, der deinen Gästen garantiert schmeckt