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Kefir für den Darm: Ein wertvolles Probiotikum für dein Immunsystem Kefir für den Darm und dein Immunsystem ist gerade im Winter ein echtes Gesundheitswunder, wenn unser Immunsystem besonders gefordert ist. Eine ausgewogene Ernährung kann in dieser kalten Jahreszeit entscheidend sein. Der Blogpost „LCHF-Ernährung im Winter“ hat

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Schon vor drei Jahren sagte die schwedische Forscherin Dr.  Sofia Forslund, dass das Mikrobiom im Darm ein störanfälliges Gebilde und der Einsatz von Antibiotika sorgfältig abzuwägen sei. „Gerät es aus dem Gleichgewicht, drohen Infektionen, Übergewicht und Diabetes sowie entzündliche und neurologische Erkrankungen“. [caption id="attachment_18036" align="alignright" width="300"] Antibiotika

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Julia Gruber kennt unseren Kongress seit der ersten Stunde, denn sie war immer dabei, mal als Speaker, mal als Gast. Wir freuen uns, dass Julia für den Kongress 2020 ein interessantes Thema behandelt: [caption id="attachment_669" align="alignright" width="284"] Julia Gruber[/caption] Darmgesundheit 2.0 Der moderne Ansatz für eine gesunde Mitte   5

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In ihrem vierten Buch widmen sich die Ernährungs-Docs dem Thema Darm und Verdauung und zeigen, wie die richtige Ernährung bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. hilft   Ernährungs-Docs: „Die Gesundheit hängt ganz entscheidend von der Verdauung ab“   Im Darm befindet sich das Zentrum unseres Immunsystems. Mehr als

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