Book of the month - Schlank gleich glücklich? Schlank gleich glücklich?: Was Abnehmen mit Glücklichsein zu tun hat und warum wir viel öfter Arschbomben machen sollten. Das Buch von Endometriosecoach Romina Scalco erschien 2021 und hat seit dem so manchem die Augen geöffnet! Sie vereint die
Book of the month - Gehirndoping mit Gewürzen Brainfog? Unkonzentriert? Lustlos? Wusstest du, dass Gewürze dich positiv unterstützen und Stress mindern können? Nein, das ist kein Scherz! Prof. Dr. Sabine Paul schreibt im Book of the month - Gehirndoping mit Gewürzen, wie das funktioniert. Book of the
Book of the month - Gesunde Naschereien für Kids Süßigkeiten auf gesunde Art herstellen? Wie soll das denn möglich sein? Darüber hat Gesundheits- und Ernährungscoach Valentina Moling nachgedacht und viele fantastische Rezepte entwickelt. Kinder sollen Spaß am Essen haben! Valentina zeigt in ihren Kursen, wie man
Book of the month - MS erfolgreich behandeln Multiple Sklerose (MS) ist eine autoimmune, chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems. MS verläuft meist in Schüben und kann unterschiedliche Verlaufsformen haben. Vorübergehende Empfindungsstörungen, Sehstörungen und Muskellähmungen sind die häufigsten Frühzeichen. Hoffnung - das ist das erste, was viele
Book of the month - Superhormon Vitamin D Du bist oft unkonzentriert? Du leidest unter Stimmungsschwankungen oder Angstgefühl? Knochen- oder Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen oder Muskelschwäche kommen dir bekannt vor? Die Symptome eines Vitamin-D-Mangels sind vielfältiger als gedacht. Treffen die Symptome auf dich zu und möchtest du wissen,
Book of the month - Energy! von Dr. Anne Fleck Du bist erschöpft und müde? Du leidest unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und hast das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Dir nichts, aber Du spürst, dass etwas nicht stimmt? Dann ist
Book of the month - Fasten: Das große Handbuch Das Fasten ist eine der ältesten und bewährtesten Naturheilmethoden. Auch die moderne Wissenschaft und Medizin haben den enormen gesundheitlichen Nutzen des zeitlich begrenzten Verzichts auf feste Nahrung erkannt. Fasten ist ein unglaublich effektiver und vielseitiger Ansatz, mit