Kein Getreide!?! – So geht’s auch ohne! Es ist noch gart nicht lange her, da waren Öl, Toilettenpapier und Mehl Mangeware in den Regalen. Die Panik war groß und die Frage im Raum, wie man ohne Mehl leben kann. Nun, zur Fastenzeit, verzichten manche Menschen freiwillig
Zucchini Spaghetti mit Tomatensauce Lust auf knackige Zucchini Spaghetti mit Tomatensauce? Einfach lecker für Kinder und immer ein herrliches Mittagessen. Die Zucchininudeln machen ordentlich satt und liefern dazu viele Vitamine und Mineralstoffe. Da die Zucchini zudem zu einem Großteil aus Wasser bestehen, sind sie ein idealer
Zoodles mit Parmesansauce - fix zubereitet So einfach, so lecker! Diese Gericht ist total unkompliziert und ganz fix zubereitet. Es eignet sich gleichermaßen für ein schönes Dinner, ein schnelles Familienmittagessen oder wenn sich spontan Gäste anmelden. Die Zoodles mit Parmesansauce lassen sich ohne weiteres auch mit
LCHF bedeutet keinen Verzicht! Brot, Nudeln und Co werden einfach durch wohlschmeckende, gesundheitsfördernde Lebensmittel ersetzt. Wie das funktioniert und welche Alternativen es gibt, das liest du in unserem LCHF Lebensmittel ABC. [caption id="attachment_32947" align="alignright" width="300"] Das LCHF Lebensmittel ABC: B wie Brot und Co[/caption] Das LCHF Lebensmittel
Ketolumne X von Christiane Wader aus dem Low Carb – LCHF Magazin 4 / 2016 Seit mehr als 4,5 Jahren ernähre ich mich durchgängig ketogen und habe in dieser Zeit fast komplett auf Nachbauten in Richtung Pizza und Pasta verzichtet. Ab und an spiralisierte ich die