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In Schweden gibt es Wörter, die leider nicht so einfach ins Deutsche zu übertragen sind. "Fredagsmys" gehört dazu, es bedeutet: ein gemütlicher Wochenausklang am Freitagabend im engeren Familien- und Freundeskreis, mit etwas Leckerem zu essen und zu trinken. Gemütlicher Wochenausklang Ein üblicher "fredagsmys" Wochenausklang beinhaltet allerdings sehr viele

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Was passiert bei der Ernährungsumstellung, wie verlaufen die ersten vier Wochen mit der LCHF-Ernährung? Hier gibt es die Antworten.   Mit Leichtigkeit gesund durchs Leben. Ist das wirklich so einfach? Wir sagen ja! Durch die stark verringerte Zufuhr von Kohlenhydraten wird der Körper gezwungen, Fett zu verbrennen.

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Heute ist das neue Low Carb - LCHF Magazin erschienen. Was erwartet die Leser: LCHF BASISWISSEN •Gesunde Ernährung und Bewegung = Turboeffekt •LCHF Grundschule von Margret Ache •Interview mit Annika Dahlqvist von LCHF Deutschland •LCHF und Fasten von Annika Dahlqvist WISSENSWERTES •Leptin, Leptinresistenz und die Wirkung von LCHF von Mag. Julia Tulipan •Käse,

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