Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mentales Training sind die Basis für ein gesundes Leben. Ihnen gilt ein besonderes Augenmerk beim Inhalt unserer Ausbildung zum

Oh du fröhliche, oh du selige……   Obwohl sie als besinnlich und ruhig beschrieben wird, ist gerade die Weihnachtszeit für viele die stressigste Zeit des Jahres.

Wir sagen Euch an, den lieben Advent…   [caption id="attachment_27595" align="alignright" width="400"] Dezember. Noch 24 Tage bis Weihnachten.[/caption] „Die Adventszeit beginnt in den Herzen eines jeden Menschen.

Heute gibt es wieder ein tolles Rezept von uns! Diesmal kommt es allerdings weder auf den Herd, noch in den Ofen. Heute bleibt die