Balasto Ballaststoff: Dein LCHF-Abenteuer für Gesundheit Hallo, ich bin Balasto Ballaststoff, dein gesunder Helfer auf der spannenden Reise zu einer fitteren Familie! Als eines der Maskottchen des LCHF Kinder- und Familienkurses der LCHF Deutschland Akademie bin ich hier, um dir und deinen Kindern die Welt der