Die Schweden haben schöne Rituale, die wir als Deutsche auch gerne übernehmen. Zum Beispiel das Fredagsmys. Wird dieser Begriff wortwörtlich ins Deutsche übersetzt, kommt man auf eine Zusammensetzung der Wörter fredag (= Freitag) und mysa, was so viel bedeutet wie „es sich gemütlich machen“.
Doch was genau verstehen die Schweden unter Fredagsmys?
Wenn in Schweden von Fredagsmys die Rede ist, ist damit ein gemütlicher Wochenausklang im Familien-, Freundes- oder Kollegenkreis gemeint. Schon im Jahr 1994 wurde der Begriff in einer Göteborger Zeitung erwähnt. Richtig populär wurde das Fredagsmys dann etwa ab der Jahrtausendwende. Und auch Iris und ich zelebrieren diesen Wochenausklang mit Begeisterung jeden Freitag. Dazu haben wir inzwischen eine große Auswahl, die wir stetig erweitern.
Fredagsmys-Inspirationen
Das übliche Fredagsmys | Das LCHF Fredagsmys |
Chips | Salami-Käsechips oder |
Cracker | Rosmarin-Cracker |
Herzhaftes Gebäck | Käsestangen |
Parnierter Camenbert | |
Pizza | |
Süßigkeiten | |
Eis | |
Pralinen | Koko-Schoko-Pralinen, oder Kaffeekugeln |
Limonade | zuckerfreie Getränke |
Likör | Sahnelikör |
Süßer Wein | trockener Wein |
Sangria | Low-Carb-Sangria |
Sie können natürlich auch leckeres Brot backen, wie das Focaccia und sich bei der Dekoration austoben und dazu passen bunte Platten mit Gemüse, Oliven, Salat oder auch Schinken und Käse.
Sicherlich ist auch für Sie eine Anregung für Ihr ganz persönliches Fredagsmys dabei, vielleicht haben Sie aber auch noch ganz andere Ideen, die Sie uns mitteilen möchten. Wir freuen uns über jeden Kommentar.
PS: Für uns gehört das Lesen eines Buches auch zu einem gemütlichen Wochenende, falls Sie auch gerne lesen, schauen Sie gerne bei den Expert Fachmedien vorbei.
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Margret Ache und Iris Jansen / www.LCHF-Deutschland.de und LCHF Deutschland Akademie und LCHF Kongress und LCHF Magazin
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