Deine Geschichte zählt – Gewinne ein LCHF-Stipendium Ein Stipendium für die Basisausbildung der LCHF Deutschland Akademie! Wir feiern weiter – mit einer besonderen Geste: Ein Stipendium im Wert von 3.175 € für die Basisausbildung an der LCHF Deutschland Akademie!Zum Jubiläum möchten wir nicht nur zurückblicken, sondern auch
Salami-Käse-Herzen Salami-Käse-Herzen sind der perfekte herzhafte Snack für alle, die würzigen Genuss lieben – und genau dieses köstliche Rezept hat Ann-Kathrin B. im Rahmen einer Praxisaufgabe ihrer Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb - LCHF - Keto Lifestyle kreiert. Diese Salami-Käse-Herzen bestehen aus Käse, Salami, gemahlenen
Seit über 220 Jahren: Ketogene Diät in der Medizin Hast du schon einmal von der ketogenen Diät gehört? Wusstest du, dass diese Ernährungsform, die heute vor allem für Gewichtsverlust bekannt ist, tatsächlich schon seit über 220 Jahren in der Medizin erwähnt wird? In diesem Artikel nehme
Brokkolisalat mit Garnelen - leichte Küche Willkommen zu diesem erfrischenden und cremigen Brokkolisalat mit Garnelen. Dieses Gericht vereint knackigen Brokkoli mit zarten Garnelen und einem cremigen Frischkäse-Dressing – perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als beeindruckende Beilage. Die gerösteten Kürbiskerne sorgen für einen angenehmen Crunch, während
Durchfall bewältigen – Natürliche Mittel und wie die LCHF Deutschland Hausapotheke helfen kann Durchfall trifft fast jeden irgendwann – sei es durch eine Infektion, etwas Falsches im Magen oder Stress. Die Symptome wie häufiger, flüssiger Stuhlgang, Bauchkrämpfe oder Schwäche können deinen Alltag ganz schön durcheinanderbringen. Besonders
Mascarpone - Beeren - Gratin - passt immer! Willkommen zu diesem köstlichen Mascarpone-Beeren-Gratin. Dieses Dessert vereint die fruchtige Frische von Himbeeren mit der cremigen Süße des Mascarpone und der leichten Note von Vanille. Perfekt für alle, die eine leckere und gleichzeitig Low Carb-freundliche Süßspeise genießen möchten.
Zoodles al forno - italienisch genießen! Zoodles al forno - italienisch genießen und das bitte Low Carb! Pasta al forno ist ein typisches Gericht der italienischen Küche, das mit Hackfleisch, Tomatensauce und Käse überzogen im Ofen gegart wird. Genauso haben wir's in unserem Rezept auch gemacht,
HOMA-Index – Ein Schlüssel zur Insulinresistenz und Gesundheit HOMA-Index ist ein medizinischer Blutwert, der frühzeitig auf Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen hinweisen kann. Viele Menschen wissen gar nicht, dass dieser einfache Wert bereits Hinweise auf ein erhöhtes Risiko für Diabetes, Fettleber oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen liefern kann – lange bevor
Erdnuss - Schoko - Protein - Riegel, eine Energiebombe Möchtest du dir einen leckeren und energiereichen Snack für zwischendurch zaubern? Dann sind diese Erdnuss - Schoko - Protein - Riegel genau das Richtige für dich! Mit einer Kombination aus cremigem Erdnussmus, schokoladigem Backkakao und hochwertigen Proteinpulvern