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Proteinbrötchen aus der schnellen Backstube Du liebst Brötchen, legst auf eine gute Proteinzufuhr wert und magst die schnelle Backstube? Prima, dann musst du unsere Proteinbrötchen unbedingt probieren. Sie sind in der Version ohne Hefe in sage und schreibe 40 Minuten (Vorbereitung und Backzeit) fertig. Na, klingt

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Schnitzelauflauf aus der Ofenküche! Schnitzel in Sahnesauce aus dem Ofen überbacken klingt gut? Dann greif bei unserem Rezept für Schnitzelauflauf bei den Zutaten im Einkaufsregal zu. Im Nu hast du das leckere Ofengericht gezaubert! Deine Küche bleibt dabei sogar recht sauber ;-) Ein super Gericht also,

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Eierpfanne mit Hackfleischsauce - schnell und einfach zubereitet Hackfleisch und Eier bilden die Grundlage für dieses leckere Essen. Sehr schnell und einfach zubereitet, liefert die Eierpfanne mit Hackfleischsauce zudem reichlich Protein. Unser Tipp - unabhängig vom Rezept, den Käse immer am Stück kaufen und selber reiben.

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Rosenkohlauflauf - schnelle Küche Rosenkohlauflauf liefert Vitamine und wärmt bei kalten Temperaturen. Der Rosenkohl wandert in vorgegartem Zustand in die Auflaufform. Lecker und herzhaft schmeckt das Wintergemüse begleitet von Sahne, Eiern und Bacon. On Top mittelalter Gouda, der zusätzlich Würze bringt. Und mal ehrlich Käse überbacken

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Die Wintergemüsepfanne bringt Farbe auf den Teller und Vitamine! Denn Winterzeit ist auch Zeit für Wintergemüse. Weißkohl, Staudensellerie und Lauch bringen Abwechslung auf den Teller.  Außerdem ist die Wintergemüsepfanne ein ideales Food Prep Rezept! Fix fertig - ein schnelles Rezept für die kalte Jahreszeit! Wenn

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Mascarpone-Espresso-Creme ist als LCHF - Nachtisch gern gesehen! Unser Rezept für die Creme ist eine Alternative zum Kaffee als Abschluss eines Menüs. Cremig, samtig, mascarponig mit fein - herber Kaffeenote. Ein wirklich köstlich und schnelles Dessert. In nur wenigen Minuten fertig. So entsteht in euerer

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Die Ofenfrikadellen mit Frischkäsetomaten. Damit kommt mediterranes Flair auf den Teller bzw. in die Muffinform. Und die Zubereitung ist wahrlich einfach.  Alle Zutaten werden kurz vorbereitet und dann einfach in die Mulden einer Muffinform gegeben. Diese wird in den Ofen geschoben, fertig! Durch das gemeinsame

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Das Mascarpone-Beeren-Gratin - passt immer und ist ein fruchtig, leichter Nachtisch. Auch wenn er lauwarm aus dem Ofen kommt, ist diese Süßspeise ein wunderbar sommerliches Dessert! Denn ein locker, fluffiges Beeren-Gratin ist ein super einfaches und schnelles Rezept, das in jede Jahreszeit passt! Mascarpone-Beeren-Gratin [caption id="attachment_24837" align="alignright"

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Schinken-Rucola-Frittata ist ein super schnelles Mittagessen oder ein herzhafter "Kuchen" ;-) das kannst du dir jetzt aussuchen. Auf jeden Fall ist dieses Gericht perfekt, wenn's ein Essen aus der schnellen Küche sein soll. Mit frischem und gesundem Gemüse zu jeder Tageszeit genießbar. Die Schinken-Rucola-Frittata schmeckt

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Der schnelle Lachs-Porree-Auflauf ist in kurzer Zeit auf dem Tisch. Er lässt sich gut vorbereiten und ist somit auch mal ein prima Gästeessen, dann die Portion einfach beliebig anpassen.  Während der Auflauf im Ofen ist, schnell einen Blattsalat vorbereiten und dazu reichen. So leicht geht

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Zwiebelkuchen-Auflauf schmeckt warm und kalt als Abendessen. Saftig und herrlich herzhaft mit Speck. Zu dem grandiosen Auflauf passt eine große Portion grüner Salat dazu. Das bringt neben der Würze, Frische auf den Teller. Zudem ist der Auflauf gut vorzubereiten und richtig schnell zuzubereiten! #simplythebest auch

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Für das Blumenkohl – Speck – Püree aus der schnellen Küche braucht es nur wenige Zutaten. Außerdem ist der Zeitaufwand dieses Rezepts minimal. Und das Ergebnis schmeckt super lecker und wärmt an trüben Tagen neben dem Magen auch Körper, Geist und Seele. Denn umso ungemütlicher

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