ache.margret@gmail.com
Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie
Magnesium: Ein Mineralstoff mit vielen Gesichtern Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der in unserem Körper eine zentrale Rolle spielt. Es ist an über 300 biochemischen
Bewegung: Leben ist Dynamik – Ein Beitrag für deine gesundheitliche Bucket List Das Leben ist ein Tanz, eine ständige Abfolge von Bewegungen – mal wild
Brokkoli-Torte mit Spargel - der herzhafte Tortentraum Entdecke mit dieser köstlichen Brokkoli-Torte mit Spargel ein wahrhaftes Geschmackserlebnis, das nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker
Fudge mit gebräunter Butter - Genuss pur Wenn du auf der Suche nach einer süßen Versuchung bist, die das perfekte Gleichgewicht zwischen cremiger Textur und
Der Wochenendsnack: Panierte Babybels Entdecke die köstliche Welt der Panade mit unserem Rezept für panierte Babybels! Diese kleinen, goldbraun gebackenen Käsehäppchen sind nicht nur ein
Warum eine Vision oder ein Ziel uns voranbringt: Der Schlüssel zu Erfolg und Erfüllung Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos ihre
Rotwein-Erdbeer-Creme für Gourmets Genieße ein elegantes und fruchtiges Dessert mit unserer Rotwein-Erdbeer-Creme. Das cremige Zusammenspiel aus Mascarpone, frischen Erdbeeren und einem Hauch von Rotwein sorgt
Selbstliebe lernen: Dein kleiner Ratgeber zu einem Leben in deiner Mitte Selbstliebe – ein Wort, das wir oft hören, aber selten wirklich leben. Es ist
Raus aus der Stressfalle! Unsere verborgenen Ängste – wie wir sie finden und neutralisieren können, um toxischen Stress abzubauen, Übergewicht zu verringern und Diabetes zu
Spargel mit luftgetrocknetem Schinken und Chèvre Schinken und Käse, gibt's das nur im Cordon Bleu? Nein, auch mit Spargel! Spargel mit luftgetrocknetem Schinken und Chèvre
Warum zuckerfreie Getränke die bessere Wahl für deine Gesundheit sind: Bucketlist Teil 4 Softdrinks, Säfte, Energy-Drinks – zuckerhaltige Getränke sind allgegenwärtig und oft eine unbewusste
Erdbeer-Rhabarber Creme - das erfrischende Dessert Genieße die süße Frische des Sommers mit dieser köstlichen Erdbeer-Rhabarber Creme! Die Kombination aus saftigen Erdbeeren und leicht säuerlichem
Welt-Zöliakie-Tag: Wie die LCHF-Ernährung Menschen mit Zöliakie unterstützt Am 16. Mai 2025 wird weltweit der Welt-Zöliakie-Tag begangen – ein Tag, der darauf abzielt, das Bewusstsein