Die Zucker-Studie enttarnt? Dr. Ronja Lutz‘ scharfe Kritik an der neuen Meta-Analyse – Ein LCHF-Deutschland-Blick Hallo liebe LCHF-Community, in unserer Welt der Low-Carb-High-Fat-Ernährung wissen wir:

Zwetschgen - Crumble - healthy Food   Pflaumen und Zwetschgen sind gesund. Sie fördern die Verdauung, können entzündungshemmend bei Rheuma wirken und sollen einen positiven Effekt

Insulinresistenz ausführlich erklärt Insulinresistenz ausführlich erklärt - In diesem Beitrag erklären wir dir von den Ursachen über die Symptome bis hin zur ganzheitlichen Behandlung alles

Keto – Ingwer  – Shot de luxe Willst du deinem Körper einen echten Energieschub geben und gleichzeitig etwas Gutes für deine Gesundheit tun? Dann ist unser Keto

Hypotonie natürlich angehen: Wie das LCHF-Konzept ganzheitliche Unterstützung bietet Hypotonie natürlich angehen: Das wünschen sich viele Menschen, die unter niedrigem Blutdruck leiden. Niedriger Blutdruck, auch

Heidelbeer-Sahne-Quark Kuchen Unsere liebe Kollegin Tanja von gesund und bunt aus Berlin hat heute den Heidelbeer-Sahne-Quark Kuchen für dich. Sie schreibt dazu: "An warmen Tagen

Kokos - Schoko - Eis – das geht immer Entdecke den köstlichen Geschmack eines cremigen Kokos-Schoko-Eis, das nicht nur wunderbar erfrischend ist, sondern auch mit

Warum Dauerstress dick macht   Dauerstress macht dick – das erklärt in diesem Gastbeitrag unser geschätzter Leser und vielseitig interessierter Kommentator Gnubbel, der mit viel Gespür

Ein fokussiertes Leben durch LCHF-Ernährung: Den Gehirnnebel lichten, den Fokus schärfen In unserer heutigen, schnelllebigen Welt ist es eine echte Herausforderung, ein fokussiertes Leben ohne

Pancakes mit Frischkäsecreme Fluffig, saftig und herzhaft - das alles sind unsere Pancakes mit Frischkäsecreme. Sie eignen sich perfekt als Vorspeise, Snack oder Mittagessen. Denn

Schokoladensuppe nach Oma Bertha Tauche ein in die süße Welt der Kindheitserinnerungen mit der Schokoladensuppe nach Oma Bertha. Dieses cremige, schokoladige Dessert ist ein echtes

Ketogene Diät bei Krebs: Was die KETOCOMP-Studie dir verrät Stell dir vor, du oder jemand in deinem Umfeld kämpft gegen Krebs, und plötzlich hörst du

Hitzewellen – Gesundheit schützen, LCHF als Unterstützung Die Sommer in Deutschland, Östereich und in der Schweiz sind immer mal wieder heiß und Hitzewellen waren schon