Kokosprridge Guten Morgen und willkommen zu einem köstlichen Start in den Tag! Heute möchten wir dir ein einfaches und nahrhaftes Rezept für Kokosporridge vorstellen, das nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker ist. Diese cremige Brei-Variante wird mit der exotischen Süße von Kokosnuss verfeinert und sorgt
Was ist eigentlich der HbA1c-Wert? Immer wieder erreichen uns Fragen von unseren Lesern, die uns zeigen, dass es Themen gibt, die viele Menschen interessieren. Eine dieser Fragen, die wir besonders wichtig finden, lautet: „Was ist eigentlich der HbA1c-Wert?“ Dieser Wert spielt eine entscheidende Rolle in der
Asia Pfanne mit Chinakohl - One-Pot Gericht! Chinakohl kommt bei mir gerne gebraten und asiatisch gewürzt auf den Teller. Bunt, gesund und schnell und einfach zubereitet ist die Asia Pfanne mit Chinakohl und Putenstreifen. Typisch asiatischen Geschmack bringt für mich das Sesamöl in Kombination mit frischem
Essen für die Gesundheit: Entdecke die Kraft von LCHF und Keto – ganz ohne Gluten, Stärke, Soja und Zucker! „Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“ – ein Spruch, den wir alle kennen. Aber was wäre, wenn deine Ernährung nicht nur Genuss, sondern auch ein
Pfannkuchen-Lasagne - zuckerfrei für Kinder Pfannkuchen-Lasagne, der italienische Klassiker mal als süße Variante. Zuckerfrei für Kinder, besonders beliebt. Ein super Nachtisch, der gut vorzubereiten ist, da die Pfannkuchen-Lasagne vorm Servieren im Ofen gebacken wird. Im Geschmack schön leicht und fruchtig. Doch hört was Jonas, unser Testesser
Welt-Adipositas-Tag - eine etwas andere Betrachtung Es gibt im Bereich Gesundheit wohl kaum ein Thema, das die Gemüter so erhitzt wie das der, Fettleibigkeit, auch Adipositas genannt. Ganze Industriebranchen ranken sich um dieses Phänomen, Unmengen von Geldern werden für Forschung und Therapien ausgegeben, Diät- und Abnehmratgeber
Gefüllte Frikadellen mit Fetakäse an Ajvarsauce Heute präsentiert uns die Schwedin Anne Aobadia ein Rezept aus ihrem Kochbuch „Aus Liebe zum Essen – Gut und natürlich kochen mit LCHF“. Und zwar herrlich schmeckende mit Fetakäse gefüllte Frikadellen an einer cremigen Ajvarsauce. Serviert mit in Butter gebratenem
LCHF und mentale Stärke: Wie deine Ernährung dein Gehirn beeinflusst LCHF und mentale Stärke hängen enger zusammen, als viele denken. Deine Ernährung beeinflusst direkt, wie konzentriert, fokussiert und stressresistent du bist. Studien zeigen, dass eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn
Schnelles Mohnbrot - zuckerfrei für Kinder Das Rezept für "Schnelles Mohnbrot - zuckerfrei für Kinder", wird seinem Namen gerecht. Denn der Brotteig ist in nur ein paar Minuten zusammen gerührt. Auch die Backzeit ist gering, da es ein flaches Brot ist, welches lediglich auf einem Backblech
Eine moderne Satire für weniger Lebensqualität Wie werde ich dick, krank und unglücklich? Ganz einfach, lies diese moderne Satire! Ähnlichkeiten zu Tipps. die du fast täglich in den Zeitschriften liest und im TV hörst, sind rein zufällig, versteht sich. 25 Tipps für weniger Lebensqualität (Achtung: Satire) [caption id="attachment_20832"
Cheesecake mit Pekannüssen für alle Pekannuss-Fans Für alle Pekannuss-Fans ist dies der ideale Cheesecake, er ist Genuss pur. Denn er ist unglaublich cremig, aromatisch, nussig und erhält von unseren Testessern eine glatte 10 von 10 in Sachen Geschmack. An alle Nussliebhaber und Cheesecake-Fans: unbedingt nachbacken! Cheesecake mit
Körner- und Saatenbrot - unser Lieblingsbrot Dieses Körner- und Saatenbrot ist in null-komma-nix zum absoluten Lieblingsbrot von uns geworden. Lockere, saftige Krume, herrlich knusprige Kruste, toller Geschmack und super knackig. Die verwendete Mischung von erlesen Körnern und Saaten hat sich – für unseren Geschmack – als