Interview mit Cathrin Compper - gesund.mit.cathrin Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mentales Training sind die Basis für ein gesundes Leben. Ihnen gilt ein besonderes Augenmerk beim Inhalt unserer Ausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach. Getoppt mit Themen, die die körperlichen Prozesse betreffen, aber auch Coaching, Kommunikation und
7 Tipps - Entspanntes Einkaufen mit Kindern Einkaufen mit Kindern, das ist in den meisten Familien immer wieder aufs Neue eine echte Herausforderung. Graut es dir auch jedesmal vor dem anstehenden Einkauf mit dem Nachwuchs? Von Familien - für Familien: Wir haben einige wertvolle Tipps für
Internationaler Kindertag: Zuckerfreie Ernährung für Kinder Am heutigen Kindertag möchten wir gerne noch einmal auf das Thema Zucker aufmerksam machen. In Deutschland essen Kinder und Jugendliche deutlich mehr Zucker als von Fachorganisationen empfohlen wird. Und das Zucker schlecht für die Zähne ist, wissen alle Eltern. Doch
Super Foods für super Kinder Kinder sind unsere Zukunft, daher sollten wir die besten Voraussetzungen für eine gesunde Kindheit schaffen. Und damit das gelingt, sollten unsere Kids "Super Foods" bekommen. Eine unserer Expertinnen zu dieser Thematik ist Valentina Moling, die im Low Carb – LCHF Magazin
Mit Kindern den Advent gestalten Nur noch 12 Tage bis zum ersten Advent. Auch dieses Jahr ist wieder ein besonderes Jahr, in dem es gilt, dass wir uns vor allem auf die Kinder besinnen sollten. Denn unsere süßen Kleinen haben im Laufe der letzten Jahre mental
Makro-Power: Kosimas Zucker 1x1: Kosima Kohlenhydrat ist eine von den vier Freunden der Makro-Power. Die Makros erklären den Kindern immer auf tolle Art und Weise die Zusammenhänge der Ernährung. Heute sind sie zum Beispiel in einer Schule, wo die Kohlenhydrate besprochen werden. Da hat natürlich Kosima
Makro-Power: Kinder starten wieder durch – gesund, stark und fit!! Unsere Makro-Power startet am 01.11.2023 erneut durch, zusammen mit interessierten Familien und deren Kinder. Unser Herzensprojekt geht weiter, denn wir möchten, dass Kinder gesund, stark und fit sind. Dafür haben wir tolle Begleiter kreiert, nämlich die
Immer mehr Kinder haben Übergewicht Kinder sind unsere Zukunft, daher wünschen wir uns, dass sie gesund und munter sind. Doch leider zeigt eine im Mai 2022 erhobene Forsa-Umfrage erschreckende Zahlen. Immer mehr Kinder haben Übergewicht. Jedes sechste Kind ist seit Anfang 2020 dicker geworden. Besonders die
Weltkindertag 20. September 2023 Wusstest du, dass heute ein ganz besonderer Tag ist? Ein Tag nur für Kinder? Ja, Weltkindertag 20. September 2023, also heute! [caption id="attachment_40099" align="alignright" width="300"] Weltkindertag 2023[/caption] Was es damit auf sich hat und wie lange es diesen Tag schon gibt, erklären wir dir. Weltkindertag
Chicken Nuggets - gesund kochen für die Familie! Knusprige Chicken Nuggets sind ein (nicht nur) von Kindern heißgeliebtes Gericht. Mit der knusprigen Panade aus Parmesan sind sie ruck zuck frisch gemacht und noch dazu obermegalecker! Ganz ohne Weizen und sonstige Geschmacks- und Zusatzstoffe! Für gesunde und
Lebensmittel: Zuckeranteil wird falsch eingeschätzt Wir alle wissen, dass Zucker ein raffinierter Verführer ist. Wen wundert es also, dass die meisten Menschen den Zuckeranteil in Lebensmitteln falsch einschätzen?! Die Universität Mannheim hat heute zu diesem Thema eine Pressemittteilung veröffentlicht, die Aussage darin war jedoch für Anja,
Balasto Ballaststoff stellt sich vor Ich heiße Balasto Ballaststoff. [caption id="attachment_39834" align="alignright" width="500"] Balasto Ballaststoff stellt sich vor[/caption] Vielleicht hast du bei Kosima Kohlenhydrat schon gelesen, dass ich zu ihrer Familie gehöre, dort aber zu einer besonderen Gruppe gehöre. Deswegen darf ich mich auch allein vorstellen. Ich bin kein
Eikin Eiweiß stellt sich vor Ich bin Eikin Eiweiß. Mein Nachname verrät dir, aus welcher Familie ich komme. Ich gehöre zu den Eiweißen. Ich bestehe aus ganz vielen Ketten, die verschieden lang sein können. Die Ketten heißen Aminosäuren. [caption id="attachment_39828" align="alignright" width="500"] Eikin Eiweiß stellt sich vor[/caption] Ich