Heute ist tatsächlich schon der 4. Advent, das bedeutet Weihnachten steht vor der Tür. Nutze den heutigen Tag bitte wieder, um einmal kurz innezuhalten, den Stress abfallen zu lassen. Mach es dir am besten so richtig gemütlich und dann liest du in aller Ruhe die
Hinter dem Türchen 18 des Polarlicht-Adventskalenders verbirgt sich ein Gedicht zum Advent. Jede Kerze brennt symbolisch für einen bestimmten Bereich und die heutige, die vierte Kerze brennt für die Liebe. Doch lies selbst: Türchen 18 des Polarlicht-Adventskalenders [caption id="attachment_36443" align="alignright" width="300"] Türchen 18 des Polarlicht-Adventskalenders[/caption] Wir wünschen Euch
Wohlbefinden ist im allgemeinen Sprachgebrauch gleichzusetzen mit einem guten körperliches und seelisches Befinden, also ein Zustand, „in dem es jemandem richtig gut geht“. Auch hängt Wohlbefinden eng mit einer guten Lebensqualität zusammen. Und es ist doch das, was wir haben wollen, oder?! Sich wohl fühlen
In der Weihnachtsbäckerei gibt es heute eine Schleckerei von der lieben Tanja von gesund und bunt. Ihre Tochter ist eine tolle Testesserin und hat die Lebkuchen-Mandelberge für sehr gut befunden. Lebkuchen-Mandelberge [caption id="attachment_36320" align="alignright" width="300"] Lebkuchen-Mandelberge[/caption] Zutaten für 48 Stück: 200 g gehackte Mandeln 200 g gemahlene Mandeln 110 g Süßrahmbutter 6
Hinter dem Türchen 17 des Polarlicht-Adventskalenders verbirgt sich die Weihnachtspost. Es lohnt sich wirklich, sich dazu ein paar Gedanken zu machen. Und wir haben dazu noch einen tollen Tipp für dich. Türchen 17 des Polarlicht-Adventskalenders [caption id="attachment_36422" align="alignright" width="300"] Türchen 17 des Polarlicht-Adventskalenders[/caption] Ach, mal eben schnell Weihnachts"post"
In Schweden findest du kein Weihnachtsbüffet ohne Julköttbullar (Weihnachts-Hackfleischbällchen). Sie sind genau so Tradition wie Janssons Versuchung und der Jul-Schinken. Wenn du es also so richtig schwedisch liebst, hast du hier noch ein weiteres Rezept von Iris und mir für dein Weihnachtsessen mit nordischen Spezialitäten. Julköttbullar [caption
Hinter dem Türchen 16 des Polarlicht-Adventskalenders verbirgt sich die Sorge auch wirklich an ALLES gedacht zu haben. Ein nicht unerheblicher Stressfaktor in einer Zeit, die doch für Besinnlichkeit steht. Türchen 16 des Polarlicht-Adventskalenders [caption id="attachment_36417" align="alignright" width="300"] Türchen 16 des Polarlicht-Adventskalenders[/caption] An alle(s) gedacht? Das hast du dich doch
Hinter dem Türchen 15 des Polarlicht-Adventskalenders verbergen sich die Weihnachtslieder, bzw. die Musik. Weihnachtslieder sind zweifelsohne Jahr für Jahr unglaublich beliebt und manche Lieder werden sogar Jahrzehnte in Dauerschleife gespielt. Schöne Weihnachtslieder schaffen es, den Geist der Feiertage einzufangen und in uns Weihnachtsstimmung zu bringen.
Hinter dem Türchen 14 des Polarlicht-Adventskalenders verbirgt sich das Glück. Viele Menschen sind ständig auf der Suche nach ihm – und wenn sie es eines Tages tatsächlich finden, sind sie nicht lange zufrieden. Warum ist das so? Muss das so sein? Sind wir vielleicht gar
In der Weihnachtsbäckerei geht es heiß her, denn die Festtage rücken immer näher. Wir haben heute Kokos-Haselnussmus-Türmchen mit Schokoladenhut gebacken. Der Teig kommt völlig ohne Süße aus und passt somit perfekt in die ketogene Küche. Der Schokoladenhut kann mit einer Low-Carb-Schokolade gemacht werden und somit
Hinter dem Türchen 13 des Polarlicht-Adventskalenders verbirgt St. Lucia - das schwedische Lichterfest. Im Jahr 1927 wurde die erste schwedische Lucia-Lichterkönigin in Stockholm gewählt; inzwischen beginnt im Bewusstsein vieler Schweden mit St. Lucia die Weihnachtszeit erst so richtig, und "Luciadagen" ist heute einer der wichtigsten
Hinter dem Türchen 12 des Polarlicht-Adventskalenders geht es um den Stressabbau mit Musik. „Singen ist gesund für Körper und Seele. Es entspannt und macht die Muskeln lockerer, die Stresshormone pegeln sich ein und positive Emotionen werden aktiviert“, sagt Stressforscher Mazda Adli. Und er muss es
