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[caption id="attachment_7468" align="alignright" width="500"] Sommer in Schweden und Frühstücks-Tipps von Lisa Marie[/caption] Lisa-Marie isst seit über 10 Jahren Low Carb, bzw. LCHF/Keto. In den Sommermonaten werden es wegen der Beeren immer ein paar Kohlenhydrate mehr, da schwankt sie zwischen 50 und 100 g. In den anderen

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Dieser Chiapudding mit Himbeeren ist noch eins der leckeren, neuen Rezepte von Carmela Mongelli-Lamprecht aus dem LCHF Magazin 1/2018 .   Vanille Pistazien Chiapudding mit Himbeeren (1 Portion) » 50 g Mascarpone » 50 g griechischer Joghurt » 70 ml Mandelmilch » 1 TL Mandelöl » 1/2 TL gemahlene Vanille » 2 EL Chiasamen »

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