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Meine perfekte und leckere strikte LCHF-Woche

Meine perfekte und leckere strikte LCHF-Woche

Meine perfekte und leckere strikte LCHF-Woche

Diese Frage kommt immer wieder: Wie sieht eine perfekte und leckere strikte LCHF-Woche aus? Ich kann gerne mal meine vorstellen. In der Regel esse ich zwei Mahlzeiten am Tag. Für diejenigen, die gerne frühstücken, haben wir hier ein paar passende Rezepte gesammelt.

Meine perfekte strikte LCHF-Woche

Mittagessen für die strikte LCHF-Woche

 

 

 

 

Abendessen

 

 

Ein Snack am Wochenende für die Genießer

Ab und zu darf es auch ein Nachtisch sein

So, nun hast du mal einen Einblick gewonnen, wie meine persönliche strikte LCHF-Woche aussieht. Doch du hast so unendlich viele Möglichkeiten deine Woche zu gestalten. Sieh einfach unter der Kategorie „striktes LCHF“ nach. Dort findest du über 300 tolle Rezepte, die in deine strikte Ernährung passen.

Gut zu wissen: passt ein striktes LCHF zu dir, dann kannst du auch bei den Keto-Rezepten schauen.

Arbeite auch gerne mit unserem Wochenplaner, wir stellen ihn dir kostenlos als Download zur Verfügung: https://lchf-deutschland.de/wp-content/uploads/2019/01/LCHF_Wochenplan_Einkaufsliste.pdf

Falls du gerade erst mit LCHF oder Keto begonnen hast, dann haben wir auch Flyer für dich: https://lchf-deutschland.de/wp-content/uploads/2020/02/LCHF_Flyer_Einsteiger_2020_low.pdf und https://lchf-deutschland.de/wp-content/uploads/2020/02/LCHF_Flyer_Keto_2020_low.pdf

Der LCHF Kongress 2023

Die große LCHF Familie trifft sich im August in Düsseldorf.
Du kannst die Tickets für den Kongress hier buchen: https://www.expert-fachmedien.de/lchf-kongress-2023-in… Schnell sein lohnt sich, denn dieser Frühbucherpreis von EUR 399,00 (Limitierte Plätze) gilt nur bis zum 31.03.2023. Und hier geht es zur Kongressseite: https://low-carb-lchf-kongress.de/

Und dann haben wir noch unseren tollen Kongress-Trailer:

Neuigkeiten

 

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Margret Ache und Iris Jansen

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Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

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