Home / Posts Tagged "Fruktose"

Ist Fruktose besser oder schlechter als Glukose? Unser Teammitglied Melanie Ryan beleuchtet diese Frage für uns, vielen Dank dafür, liebe Melanie.   Fruktose – besser oder schlechter als Glukose?   In der Low-Carb-Welt ist viel von Zucker die Rede. Zucker erhöht den Blutzuckerspiegel und die Blutfette, ist entzündungsfördernd, macht

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Lebensmittel wie Brot, Nudeln und Reis, die viele Kohlenhydrate enthalten, erhöhen den Blutzucker ebenso wie Süßigkeiten und Obst. Dadurch steigt der Insulinspiegel im Blut, um den Blutzucker wieder auf ein normales Niveau zu bringen. Für den Körper ist eine vermehrte Insulinausschüttung jedoch ein Zeichen, Fettreserven anzulegen – so

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Reicht es, um gesünder zu leben, auf die Kalorien zu achten? Ist eine Kalorie eine Kalorie?   Hat dieselbe Menge Kalorien bei zuckerarmer / zuckerreicher Ernährung Auswirkungen? Mediziner von der Touro University California haben das bei übergewichtigen Kindern untersucht. An der Studie nahmen Kinder im Alter von neun bis achtzehn Jahren teil,

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Die gute Nachricht: Bei der kindlichen Fettleber konnte die Fettmenge in der Leber von Betroffenen mit einer zuckerfreien Ernährung radikal gesenkt werden, so eine aktuelle Studie (1), die im September 2017 publiziert wurde. Die schlechte Nachricht: Wie ein Report der Gesellschaft der Europäischen Gastroenterologen aus dem Jahr 2016 belegt,

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Die American Academy of Pediatrics (AAP) hat kürzlich ihre Empfehlungen des kindlichen Konsums von Fruchtsaft geändert. Bemerkenswert insoweit, dass dies die erste Änderung einer Richtlinie seit 2001 in diesem Bereich ist. Die Richtlinien sind hier zu lesen. Kein Konsum von Fruchtsaft für Kleinkinder Die zuständigen Experten kamen zu

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Eine hohe Zufuhr von Fruktose kann eine Fettleber hervorrufen. " Wie genau die Verfettung des Organs schließlich Krebs entstehen lässt, klären jetzt erste Studien. Dabei wird auch deutlich, wie massiv Fruktose - etwa aus Softdrinks - zur Leberverfettung beiträgt." Mehr Informationen zum Thema Fettleber lesen Sie hier: https://lchf-deutschland.de/category/allgemein/Fettleber/ Ein

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"Fructose wird komplett in der Leber verarbeitet und ist daher bei einem Überangebot der größte Risikofaktor für das Entstehen einer Fettleber." Mit der gesunden LCHF-Ernährung beugen Sie einer Fettleber vor. Mehr Informationen zum Thema Fettleber finden Sie hier: https://lchf-deutschland.de/category/allgemein/fettleber/ Den aktuellen Beitrag lesen Sie hier: http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Erkrankungen/Fettleber/News/111120.php

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Limonaden werden meistens mit Fruktose gesüßt. "Patrick Skerrett erklärt in der „Harvard Health“, dass nahezu jede Körperzelle Traubenzucker in Energie umwandeln könne, allerdings nur die Leberzellen Fruktose abbauen könnten. Dort entstehen als Endprodukte des Abbauprozesses Triglyceride, die sich an den Wänden der Arterien ablagern." Und

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