HOMA-Index – Ein Schlüssel zur Insulinresistenz und Gesundheit HOMA-Index ist ein medizinischer Blutwert, der frühzeitig auf Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen hinweisen kann. Viele Menschen wissen gar

Erdnuss - Schoko - Protein - Riegel, eine Energiebombe Möchtest du dir einen leckeren und energiereichen Snack für zwischendurch zaubern? Dann sind diese Erdnuss -

Gehirnakrobatik: Wie mentale Übungen in jedem Alter das Gehirn fit halten Unser Gehirn ist ein faszinierendes Organ – anpassungsfähig, lernfähig und in der Lage, sich

Blaubeerpfannkuchen - genial lecker hast du Lust auf ein leckeres und gesundes Frühstück? Dann sind diese fluffigen Blaubeerpfannkuchen genau das Richtige für dich! Mit saftigen

Low-Carb-Diäten und Entzündungen: Neue Erkenntnisse aus einer Meta-Analyse, für dich entschlüsselt Hallo, liebe Leserinnen und Leser! In einer Welt, in der Ernährungstrends kommen und gehen,

Crumble Pie mit Blaubeeren - gesund und lecker Hast du Lust auf eine süße, fruchtige Versuchung? Dann probier doch mal unseren Crumble Pie mit Blaubeeren!

Diabetes Typ 5: Ein neuer Blick auf eine komplexe Stoffwechselerkrankung Diabetes mellitus ist eine der weltweit häufigsten chronischen Erkrankungen, die Millionen Menschen betrifft. Während die

Die LCHF-Deutschland-Hausapotheke: Natürliche Hausmittel für extrem trockene Haut Natürliche Hausmittel für extrem trockene Haut können trockene Haut, die spannt, juckt und sogar reißt, effektiv lindern

Sonnenblumen - Brötchen mit Kombucha Entdecke diese leckeren und nahrhaften Sonnenblumen-Brötchen – perfekt für alle, die auf eine Low-Carb-Ernährung setzen oder einfach ein gesundes, knuspriges

LCHF-Ernährung als Schlüssel zur Bewältigung von Typ-2-Diabetes Typ-2-Diabetes – Kein unabänderliches Schicksal: Typ-2-Diabetes ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen weltweit. Millionen Menschen kämpfen täglich mit

Low - Carb - Sangria: Cocktailfeeling Ein erfrischendes und fruchtiges Getränk für gesellige Abende – unsere hausgemachte Sangria ist die perfekte Mischung aus frischen Früchten,

Proteinqualität entschlüsselt: DIAAS und mehr für die LCHF Ernährung Hallo liebe LCHF-Community! Bei LCHF Deutschland dreht sich alles um eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung, die uns

Das Auge isst mit - Geschmacksfotografie Das Auge isst mit, denn ein gutes Essen soll nicht nur den Gaumen verwöhnen! Wir haben den Ehrgeiz, mit