Seit vielen Jahren bringen Wissenschaftler und Ärzte eine gesunde Ernährung mit einem geringeren Risiko für bestimmte Krankheiten in Verbindung. Forscher des Imperial College London fanden heraus, werden ultrahochverarbeitete Lebensmittel verzehrt, ist das Risiko an Krebs zu erkranken erhöht, insbesondere an Eierstock- und Gehirntumoren. Auch, wenn wir
Was wir essen, ist einer der größten Hebel für unser Wohlbefinden. Denn die richtigen Lebensmittel können Gesundheit fördern und / oder Entzündungen reduzieren. Neben der Ernährung gibt es weitere Möglichkeiten, Entzündungen zu bekämpfen und die Möglichkeit zu haben schneller gesund zu werden: Bewegung, Stressbewältigung samt
Du hast deine Ernährung auf Low Carb, LCHF oder Keto umgestellt oder planst es? Prima! Ganz wichtig ist es nun, dafür zu sorgen, dass sich die richtigen Lebensmittel in den Schränken befinden. Aber was sind "richtige" Lebensmittel? Es sind die Lebensmittel, die dafür sorgen, dass
Gesunde Ernährung für mehr Stressresistenz ist das Thema von Dr. Sabine Paul. Sie sagt: "Bei Stress sind Heißhunger und Gewichtszunahme für viele Menschen ein Thema. Aber auch Appetitlosigkeit, Magen-Darm-Probleme, Unverträglichkeiten, Allergien und Schlafstörungen. Immer mehr Menschen sind erschöpft und die Burnout-Raten steigen. Als Evolutionsbiologin interessiert
Kohlenhydrattabelle I von LCHF Deutschland, ermittelt mit FDDB Die Kohlenhydrattabelle I listet die Nahrungskategorien Gemüse, Salat, Kohl und Kräuter sowie Fleisch, Geflügel und Eier übersichtlich auf. Die Kohlenhydrattabelle II findest du hier. Dort sind die Nahrungskategorien Fisch und Meeresfrüchte, Milchprodukte, Fette und Öle, Obst, Nüsse und Kerne
Mit dem Marktstand Sommer von LCHF Deutschland wollen wir Ihnen veranschaulichen, welche Lebensmittel Sie aus dem regionalen Landbau frisch vom Feld bekommen, mit denen Sie schmackhafte Gerichte zaubern können. Der Marktstand Sommer für die LCHF-Ernährung [caption id="attachment_29595" align="alignright" width="578"] Markstand Sommer[/caption] Eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeichnet sich
Unsere Kollegin Melanie Ryan hat einen sehr interessanten Artikel zum Thema "Lokale Produkte für die Umwelt" für unsere Leser geschrieben. Herzlichen Dank dafür. Lokal schmeckt der Umwelt am besten [caption id="attachment_26240" align="alignright" width="300"] Lokal schmeckt der Umwelt besser[/caption] Der Klimawandel betrifft uns alle und ist, wie es aussieht, nicht
Unsere Kollegin Melanie Ryan hat einen sehr interessanten Artikel zum Thema Retro-LCHF für unsere Leser geschrieben. Herzlichen Dank dafür. Retro-LCHF Meine Mutter lebt seit fast einem Jahr im Altenheim. Im Oktober habe ich mit meinen Schwestern eine Woche damit zugebracht, in ihrer Wohnung Klarschiff zu machen. Während
Vor einer Woche wurde eine groß angelegte Studie (1) veröffentlicht. Sie folgte über fünf Jahre 105.000 Menschen, meist Frauen mittleren Alters. Es stellte sich heraus, dass je mehr hochverarbeitete Lebensmittel gegessen werden, desto größer das Krebsrisiko. Was sind hochverarbeitetes Lebensmittel? Wenn Sie unseren LCHF-Flyer kennen, wissen Sie
http://www.dailymotion.com/video/x18qazc_lustige-animation-wenn-rentiere-fettleibig-waren_news Das würde passieren, wenn sich Rentiere wie viele Menschen ernähren würden! Zum Glück sind Rentiere klug, essen artgerecht, bleiben schlank und können uns auch dieses Weihnachten Geschenke bringen ;-). Haben Sie mal darüber nachgedacht, warum Säugetiere nicht dick werden? Auch wenn ihnen den ganzen Tag über Essen