Melonenpizza - zuckerfrei für Kinder Melonenpizza ist eines der Rezepte von Margret Ache, die mit ihren Rezeptideen immer wieder gezeigt hat, wie unkompliziert und genussvoll eine zuckerarme Ernährung sein kann: Kennst du schon die erfrischende Melonenpizza? Sie ist schnell und einfach zubereitet, sieht toll aus und schmeckt
Pizza American Style - Fast Food LCHF! Pizza American Style beweist, dass echter Fast-Food-Genuss auch Low Carb möglich ist. Dieses Rezept stammt von Margret Ache, die mit ihren kreativen Rezeptideen immer wieder gezeigt hat, dass gesunde Ernährung keineswegs Verzicht bedeuten muss. Mit ihrem Gespür für alltagstaugliche
Fudge - Fatbomb mit schneller Energie Fudge gehört zu den Rezepten, mit denen Margret Ache immer wieder bewiesen hat, dass eine kohlenhydratarme Ernährung und echter Genuss wunderbar zusammenpassen. Mit viel Kreativität entwickelte sie Low-Carb- und Keto-Rezepte, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch alltagstauglich sind. Anders
Feurige Fetacreme aus der Snackküche Feurige Fetacreme ist ein würziger Klassiker aus der Rezeptküche von Margret Ache, die über viele Jahre gezeigt hat, wie unkompliziert, alltagstauglich und gleichzeitig genussvoll eine gesunde Low-Carb- und LCHF-Ernährung sein kann. Die feurige Fetacreme ist nicht nur geschmacklich intensiv, sondern auch
Zitronen-Mascarpone-Creme - locker leicht Locker leicht und so mega lecker. Das Dessert Rezept für die Zitronen-Mascarpone-Creme ist ohne Gelatine und superschnell fertig! Mit Mascarpone und Schlagsahne ganz simpel gemacht. Ein Rezept für zitronig-frische sommerliche Dessert Momente. Und das mit nur 6 Zutaten. Unbedingt ausprobieren! Du möchtest dich
Zupfaubergine aus dem Ofen - vegetarisch Zupfaubergine aus dem Ofen ist auch im Sommer ein geschmackliches Gedicht. Denn die Aromen der Aubergine aus dem Ofen passen bestens zu den Grillaromen von einem Stück Fleisch oder Fisch vom Grill. Thymian und Olivenöl sorgen ebenfalls für sommerliches Flair
Kalte Gurkensuppe - Sommerküche Kalte Gurkensuppe ist ein beliebtes Sommerrezept von Margret Ache und zeigt, wie sich mit wenigen frischen Zutaten eine leichte, erfrischende und LCHF-konforme Mahlzeit zaubern lässt. Eine cremig, erfrischend kalte Suppe für den Sommer - kalte Gurkensuppe ist für die Sommerküche perfekt! Ideal für
Blütenbutter aus der Sommerküche! Blütenbutter ist eine wunderbare Möglichkeit, einfache Butter in ein optisches und geschmackliches Highlight zu verwandeln. Mit der cremigen Textur der Butter und den frischen Aromen von Kräutern und essbaren Blüten entsteht eine einzigartige Kombination, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch wunderschön
Gegrillte Gemüsespieße aus der Sommerküche Gegrillte Gemüsespieße sind der beste Beweis dafür, dass beim Grillen nicht nur Fleisch oder Fisch für Genuss sorgen. Mit Aubergine, Zucchini und grüner Paprika entstehen aromatische Gemüsespieße, die nicht nur wunderbar aussehen, sondern auch herrlich schmecken. Ob als leichte Hauptmahlzeit oder
Avocadocreme - cremig, würzig, gut! Avocadocreme ist ein weiteres Rezept, das Margret Ache für die LCHF-Community entwickelt und weitergegeben hat. Die Creme ist schnell zubereitet, vielseitig einsetzbar und überzeugt mit ihrer angenehmen Cremigkeit. Ob als Dip zu Gemüse, als Aufstrich oder als Beilage zu Fleisch und Fisch
Grüner Spargel - Erdbeer - Salat Wie die warme Frühlingssonne, so ist dieser "Grüner Spargel - Erdbeer - Salat", der gerne lauwarm serviert werden kann. Die Frische und Saftigkeit des Spargels, welche auf die Säure des Balsamicos trifft, zusammen mit der fruchtigen Süße der Erdbeeren -
Thunfischsalat aus der kalten Küche Dieses Rezept für Thunfischsalat aus der kalten Küche bereitest du am besten einige Stunden vor dem Verzehr zu. Dann kann der Salat schön durchziehen und sein volles Aroma entfalten. Die Kombination aus Thunfisch, Ei, Gewürzgurken und Mayonnaise sorgt für eine cremige
Pastinakenrösti - Vegetarische Küche Das mineralreiche Urgemüse wird in unserem Rezept zu krossen Pastinakenrösti zubereitet. Pastinaken gehören zu den typischen Herbst- und Wintergemüsen. Das würzige Wurzelgemüse ist auch in der Sterneküche beliebt, da es so vielseitig in der Zubereitung ist. Als Rösti zubereitet stehen die Pastinaken