Unfassbar, dass schon wieder ein Jahr vorbei ist. Ein Jahr, das wahrscheinlich für uns alle ganz anders verlaufen ist, als wir es uns vorgestellt haben. Für Iris und mich war es das neunte Jahr mit der LCHF-Ernährung. Hier nun unser Jahresrückblick. [caption id="attachment_27980" align="alignright" width="300"] Jahresrückblick
In Schweden gibt es Wörter, die leider nicht so einfach ins Deutsche zu übertragen sind. "Fredagsmys" gehört dazu, es bedeutet: ein gemütlicher Wochenausklang am Freitagabend im engeren Familien- und Freundeskreis, mit etwas Leckerem zu essen und zu trinken. Gemütlicher Wochenausklang Ein üblicher "fredagsmys" Wochenausklang beinhaltet allerdings sehr viele
Gerade ist die 21. Printausgabe des Low Carb - LCHF Magazins erschienen. Wir haben auch dieses Mal ein interessantes Potpourri aus den Bereichen Gesundheit und Ernährung, Low Carb - LCHF - Keto Lifestyle, für Sie zusammengestellt. Hier geht es zur Leseprobe. Bestellen können Sie das
Was passiert bei der Ernährungsumstellung, wie verlaufen die ersten vier Wochen mit der LCHF-Ernährung? Hier gibt es die Antworten. Mit Leichtigkeit gesund durchs Leben. Ist das wirklich so einfach? Wir sagen ja! Durch die stark verringerte Zufuhr von Kohlenhydraten wird der Körper gezwungen, Fett zu verbrennen.
Gerade frisch aus der Druckerei: Das neue Low Carb – LCHF Magazin ist erschienen. Hier geht es zur Leseprobe. Aus dem Inhalt: Low Carb - LCHF Magazin 2/2018 LCHF BASISWISSEN LCHF Basiswissen – Die Keto-Grippe LCHF Grundschule – Zuckersucht WISSENSWERTES Fasten – Warum weniger manchmal mehr ist von
Wie die Zeit vergeht. Seit 2012 essen wir LCHF und für uns ist es unvorstellbar jemals wieder anders zu essen. Die gesundheitlichen Verbesserungen sind einfach überwältigend. Da nehmen wir es auch gerne in Kauf, dass es bei uns mit der Abnahme (immer noch) nicht richtig
Gerade frisch aus der Druckerei: Das neue Low Carb - LCHF Magazin ist erschienen. Hier geht es zur Leseprobe. Aus dem Inhalt LCHF BASISWISSEN LCHF Grundschule Infobox Protein WISSENSWERTES "Du bist nicht du, wenn du hungrig bist!" von Nadja Polzin Die ideale Sportlerernährung: Fette vs. Kohlenhydrate von Julia
Vielen Dank für die Einsendung der vielen Bilder unseres Low Carb - LCHF Magazins aus den Bahnhofs- und Flughafenbuchhandlungen, um am Gewinnspiel teilzunehmen. Wir haben heute die Gewinner ausgelost: Die Gewinner Anne Aobadia aus dem Team Diet Doctor 1. Das Kochbuch „Aus Liebe zum Essen“ von der Schwedin Anne Aobadia aus
Wir begrüßen Romina Scalco im Redaktionsteam des Low Carb - LCHF Magazins und als Freelancer für LCHF Deutschland. 2015 haben wir Romina in der LCHF Akademie kennen gelernt und waren sofort von ihrem Wesen, von ihrer Empathie und ihrem unglaublichen Potenzial fasziniert. Sie hat ihre Ausbildung zum "Ganzheitlichen
Das Low Carb - LCHF Magazin gibt es ab November in den Bahnhofs- und Flughafenbuchhandlungen. Dadurch können wir noch mehr Low Carber erreichen. Wir können ihnen zeigen, dass die Low-Carb-Welt viele Aspekte zu bieten hat und geben ihnen die Möglichkeit, mit kleinen Schritten die Gesundheit zu revolutionieren. Das
Mit dem aktuellen Low Carb - LCHF Magazin haben wir einen weiteren Schritt Richtung Ernährungsrevolution geschafft. Ab November ist das Magazin in den Bahnhofs- und Flughafenbuchhandlungen zu finden. Das bedeutet, mehr Interessierte haben einen Zugriff auf das aktuelle Geschehen in der Low-Carb-Szene. Das Editorial aus dem Low Carb
Das neue Low Carb - LCHF Magazin ist in der Druckerei. Um die Vorfreude zu steigern, erfahren Sie heute, was Sie erwartet: LCHF BASISWISSEN Wals hilft bei einem Gewichtsplateau? LCHF Grundschule von Margret Ache WISSENSWERTES LCHF und Demenz: mehr Schmalz fürs Hirn von Dipl. oec. troph. Ulrike Gonder
Am Sonntag beginnt die Adventszeit und das Warten auf Weihnachten. Um Ihnen die Wartezeit bis zu den Weihnachtsfeiertagen zu verkürzen, haben wir an jedem Sonntag – für jede Adventskranzkerze – ein Gewinnspiel für Sie. Am Heiligen Abend gibt es eine Sonderverlosung, denn wir möchten zum Weihnachtsfest