Italienische Woche - fast wie Urlaub in Italien Buon Giorno! Wusstest Du, dass es tatsächlich einen internationalen Tag der italienischen Küche gibt? Die Internationale Vereinigung italienischer Köche (IT Chefs) präsentierte seit 2008 jedes Jahr pünktlich am 17. Januar ein typisch italienisches Gericht zum „Tag der italienischen Küche“.
Thunfischsalat aus der kalten Küche Dieses Rezept für Thunfischsalat bereitest du am besten einige Stunden vor dem Verzehr zu. Dann kann der Salat schön ziehen und entfaltet sein tolles Aroma. Das Rezept ist super einfach und schnell gemacht, sehr lecker und ein richtiger Gaumenschmaus. Als feine
Naturkosmetik: erfrischendes Körperöl Du bist ein Fan von Naturkosmetik und möchtest sie selbst herstellen, weißt aber nicht, wie du sie machen sollst? Dann bist du hier richtig! Wir haben ein wundervolles, erfrischendes Körperöl-Rezept für dich. Die Zutaten sind erlesen und in der Tat sind die besten
Zucchinipuffer - leicht und köstlich Diese Zucchinipuffer schmecken köstlich und sind einfach zuzubereiten. Ein tolles vegetarisches Rezept für die ganze Familie! Durch die Verwendung von Käse und Pizzagewürzen kommen die Puffer auch bei den Kids richtig gut an! Zucchinipuffer (4 Portionen) Zutaten: [caption id="attachment_34550" align="alignright" width="300"] Zucchinipuffer - leicht
Interview mit "Zuckerfrei für Kinder-Testesser" Jonas Gesund essen und Kinder - das passt nicht zusammen? Eltern fühlen sich häufig überfordert wenn es darum geht ihren Sprösslingen gesunde Lebensmittel "schmackhaft zu machen". Viele sind gar der Überzeugung, dass Kinder grundsätzlich kein Obst und schon gar nicht Gemüse
Kalte Gurkensuppe - Sommerküche Eine cremig, erfrischend kalte Suppe für den Sommer - kalte Gurkensuppe ist für die Sommerküche perfekt! Ideal für den kleinen Hunger zwischendurch. Denn Suppe schmeckt auch im Sommer - als Kaltschale. Wer die Suppe als Hauptgericht genießen möchte, kann in die Gurkenkaltschale
Kräutermuffins mit Dip - herrlich mediterran Kräutermuffins mit Dip schmecken herrlich mediterran. Als Beilage zum Salat oder als Snack zum Picknick. Die salzig, kräutrige Note ist bestens geeignet bei den sommerlichen Temperaturen. Kräutermuffins mit Dip (6 Stück) [caption id="attachment_25366" align="alignright" width="300"] Kräutermuffins[/caption] Zutaten Muffins: 1 Hand voll frische Kräuter (z.B.
Interview mit Carmela Mongelli-Lamprecht Carmela ist das Frollein vom Kiefernweg und sie bezeichnet sich selbst als "trockener Kohlenhydratiker". Sie war bis zu ihrem 44. Lebensjahr schwer Zucker-, Brot- und Pastaabhängig. Durch den jahrelangen Konsum dieser Dinge, hatte sie ihr Gewicht und ihr Leben nicht mehr wirklich
Limettenlimonade - erfrischt durch den Sommer Fruchtig, sommerlich, erfrischend. Was gibt es bei heißem Wetter schöneres, als den Durst mit einem prickelnden Getränk zu löschen? Eine perfekte zuckerfreie Alternative zu klassischen Softdrinks ist eine kohlenhydratarme Limettenlimonade. Genieße den idealen Durstlöscher mit einem alternativen Süßungsmittel deiner Wahl
Interview mit Franzisca Nelson - Gesund und fit Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mentales Training sind die Basis für ein gesundes Leben. Ihnen gilt ein besonderes Augenmerk beim Inhalt unserer Ausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach. Getoppt mit Themen, die die körperlichen Prozesse betreffen, aber auch Coaching,
Blåbärssoppa – die schwedische Blaubeersuppe Blåbärssoppa - die Blaubeersuppe wird in Schweden als Dessert, Zwischenmahlzeit oder auch als Hauptgericht gegessen. Sie ist allseits sehr beliebt und verbreitet und gilt als traditionelles Gericht beim berühmten Skimarathon, dem Vasalauf. Die Fruchtsuppe kann warm oder auch kalt gegessen werden. Besonders
Interview mit Andrea Radtke - aktiv.gesund.leben. Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mentales Training sind die Basis für ein gesundes Leben. Ihnen gilt ein besonderes Augenmerk beim Inhalt unserer Ausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach. Getoppt mit Themen, die die körperlichen Prozesse betreffen, aber auch Coaching, Kommunikation und
Grillkäse mit Himbeer-Thymian-Sauce Grillen = Fleisch? Das muss nicht immer sein. Genausowenig wie Käse langweilig ist. Mit einer fruchtig-würzigen Himbeer-Thymian-Sauce bekommt der Grillkäse eine fantastisch sommerliche Beilage, die perfekt harmoniert und den Käse zum neuen Favoriten auf dem heißen Eisen macht. Grillkäse mit Himbeer-Thymian-Sauce (4 Portionen) [caption id="attachment_42573"