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Kohlrabigratin - aus dem Ofen auf den Tisch Dieser Kohlrabigratin mit cremiger Knoblauchsahne steht dem kartoffeligen Klassiker in nichts nach. Er bildet eine wunderbare Beilage zu Fleisch- und Fischgerichten und macht auch auf der Festtagstafel einen tollen Eindruck. Dazu lässt er sich prima vorbereiten und sorgt

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Eikin Eiweiß´ Favorit - Bolognese-Sauce fürs Familienessen Hey liebe Küchenhelfer und kleine Feinschmecker der Bolognese-Sauce! Heute verrate ich, Eikin Eiweiß (Eikin Eiweiß stellt sich vor) von den Makros,  euch mein Lieblingsrezept: Bolognese-Sauce fürs Familienessen! Diese Bolognese-Sauce ist perfekt, wenn ihr mit Mama und Papa zusammen ein leckeres Gericht

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Schaschliktopf - praktisches Onepot-Format Schaschlikspieße mal anders - im praktischen Onepot-Format. Dieser Eintopf ist superwürzig und steht dem spießigen Klassiker in nichts nach. Ob als wärmendes Essen nach einem Abendspaziergang, Mittagessen für die ganze Familie oder als Partykracher Der Schaschliktopf wird alle begeistern! Schaschliktopf (4 Portionen) [caption id="attachment_36028"

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Cheeseburger-Auflauf = Fast Food als Healthy Food Cheeseburger im LCHF - Auflauf Format! Nimm alle Zutaten eines Cheeseburgers und packe diese in eine Auflaufform - das ist Burgerlicious! Wahnsinnig lecker, sättigend und schmeckt tatsächlich wie ein Cheeseburger, nur eben ohne Burgerbrötchen! Cheeseburger-Auflauf = Fast Food als

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Zucchinipuffer - leicht und köstlich Diese Zucchinipuffer schmecken köstlich und sind einfach zuzubereiten. Ein tolles vegetarisches Rezept für die ganze Familie! Durch die Verwendung von Käse und Pizzagewürzen kommen die Puffer auch bei den Kids richtig gut an!   Zucchinipuffer (4 Portionen) Zutaten: [caption id="attachment_34550" align="alignright" width="300"] Zucchinipuffer - leicht

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Köttbullar in Curry-Kokossauce - zuckerfrei für Kinder Deine Kinder werden die kleinen Köttbullar in Curry-Kokossauce lieben. Unser Rezept steht dem Original schwedischen Köttbullar mit Marmelade- oder Preiselbeerkompott in nichts nach. Bei diesem Rezept kommt die feine Süße jedoch nicht aus zuckerreichem Kompott, sondern für die fein

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Gefüllter Butternusskürbis - ein Herbst-Wintergedicht Gefüllter Butternusskürbis ist ein leckeres Gericht für die ganze Familie! Denn den mild nussig-buttrigen Geschmack vom Butternut mit dezenter Süße, mögen schon die Allerkleinsten. Außerdem enthält er viele Vitamine wie A und C, sowie Calcium und Magnesium. Somit ist neben Genuss

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Spaghettikürbis mit Bolognese-Sauce und Parmesan Spaghettikürbis mit Bolognese-Sauce und Parmesan! Dieses Gericht vereint auf köstliche Weise die herzhafte Wärme einer klassischen Bolognese mit der leichten Frische eines Spaghettikürbisses. Es ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Pasta-Gerichten. Wenn es darum geht, gemeinsam als Familie zu kochen und

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Saisoneröffnung: Geschnetzeltes mit Pfifferlingen Geschnetzeltes mit Pfifferlingen ist ein Gericht für die ganze Familie. Zudem haben die Pfifferlinge im Sommer Saison, genau wie die Zucchini. Die verfeinern das Gericht und geben eine besondere Note zum zarten Geschnetzelten aus Schweinefilet. Die cremige Rahmsauce rundet das Ganze ab.

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Kohlrabi-Schnitzel-Auflauf - Familienküche! Kohlrabi-Schnitzel-Auflauf ist ein leichter, cremiger Auflauf mit feiner Würze. Das Schnitzelfleisch rundet die Rezeptkomposition zu einem Genuss für die ganze Familie ab. Zudem ist der Kohlrabi-Schnitzel-Auflauf ein echter Allrounder, der voller B-Vitamine steckt. Kohlrabi-Schnitzel-Auflauf (4 Portionen) [caption id="attachment_29166" align="alignright" width="300"] Cremiger Kohlrabiauflauf[/caption] Zutaten: 800 g Kohlrabi Steinsalz, Pfeffer 250

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Köttbullar mit Paprikasauce - schwedische Küche Köttbullar mit Paprikasauce sind ein schwedisches, würziges Wohlfühlessen! Lecker und unglaublich simpel in der Zubereitung. Dabei schmeckt die Paprikasauce einzigartig und besonders, durch die Röstpaprika. Die gerösteten Mandeln, geben der Sauce zusätzlich ein mildes Aroma und machen sie fein sämig.

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Knuspriger Blumenkohl - vegetarische Küche Knuspriger Blumenkohl, dieses Rezept für  ist ein schmackhaftes und schnelles vegetarisches Essen. Auch für Kinder ist der panierte Blumenkohl der Hit. Denn mit diesem Rezept kommt das Gemüse ganz kreativ auf den Teller. Blumenkohl ist ein super vielseitiges Gemüse. Im Geschmack

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Dieses Rezept für Blumenkohl mit nussiger Käsekruste, ist ein echtes Familienrezept. Das sagt zumindest Jonas, unser Testesser für die Kinderrezepte. Der hat's nämlich probiert, obwohl er sonst eigentlich keinen Blumenkohl mag. Die nussige Käsekruste, hat ihm den Blumenkohl schmackhaft gemacht ;-) Jonas sagt: Die Kruste ist das

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