Kohlrabi-Schnitzel-Auflauf - Familienküche! Kohlrabi-Schnitzel-Auflauf bringt unkomplizierte Familienküche und Low Carb wunderbar zusammen. Zarter Kohlrabi, saftiges Schnitzelfleisch und Kirschtomaten werden mit einem cremigen Eier-Crème-fraîche-Guss im Ofen überbacken. So entsteht ein herzhaftes Gericht, das ohne viel Aufwand auf dem Tisch steht und der ganzen Familie schmeckt. Der Auflauf lässt
Köttbullar in Curry-Kokossauce - zuckerfrei für Kinder Deine Kinder werden die kleinen Köttbullar in Curry-Kokossauce lieben. Unser Rezept steht dem Original schwedischen Köttbullar mit Marmelade- oder Preiselbeerkompott in nichts nach. Bei diesem Rezept kommt die feine Süße jedoch nicht aus zuckerreichem Kompott, sondern für die fein
Käse-Tacos mit Hackfleischfüllung – kreatives Low-Carb-Rezept für die ganze Familie Diese Käse-Tacos mit Hackfleischfüllung sind nicht nur ein echter Hingucker auf dem Familientisch, sondern wurden auch von Tatiana Cordoba im Rahmen ihrer Praxisaufgabe zur Ausbildung als ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb- LCHF - Keto-Lifestyle entwickelt. Das
Bolognese-Sauce für's Familienessen! Bolognese-Sauce ist hervorragend für Zoodles. Mit Rinderhackfleisch, Tomaten und unserem Rezept hast du die beliebte Sauce schnell selbst gemacht. Das Gute ist, damit machst du die ganze Familie glücklich. Auf Vorrat gekocht, kannst du die Bolognese-Sauce auch in Weckgläsern einglasen. Somit hast du
Spinatpizza - vegetarisch! Ein Familienrezept Diese vegetarische Spinatpizza ist perfekt, wenn du ein schnelles Abendessen möchtest, dass nicht nur lecker, sondern auch gesund ist! Pizza mit Blattspinat und ordentlich Käse schmeckt der ganzen Familie! Denn Spinat kann auch Kindern schmecken, wenn er, wie hier auf einem
Kohlrabigratin - aus dem Ofen auf den Tisch Dieser Kohlrabigratin mit cremiger Knoblauchsahne steht dem kartoffeligen Klassiker in nichts nach. Er bildet eine wunderbare Beilage zu Fleisch- und Fischgerichten und macht auch auf der Festtagstafel einen tollen Eindruck. Dazu lässt er sich prima vorbereiten und sorgt
Eikin Eiweiß´ Favorit - Bolognese-Sauce fürs Familienessen Hey liebe Küchenhelfer und kleine Feinschmecker der Bolognese-Sauce! Heute verrate ich, Eikin Eiweiß (Eikin Eiweiß stellt sich vor) von den Makros, euch mein Lieblingsrezept: Bolognese-Sauce fürs Familienessen! Diese Bolognese-Sauce ist perfekt, wenn ihr mit Mama und Papa zusammen ein leckeres Gericht
Schaschliktopf - praktisches Onepot-Format Schaschlikspieße mal anders - im praktischen Onepot-Format. Dieser Eintopf ist superwürzig und steht dem spießigen Klassiker in nichts nach. Ob als wärmendes Essen nach einem Abendspaziergang, Mittagessen für die ganze Familie oder als Partykracher Der Schaschliktopf wird alle begeistern! Schaschliktopf (4 Portionen) [caption id="attachment_36028"
Cheeseburger-Auflauf = Fast Food als Healthy Food Cheeseburger im LCHF - Auflauf Format! Nimm alle Zutaten eines Cheeseburgers und packe diese in eine Auflaufform - das ist Burgerlicious! Wahnsinnig lecker, sättigend und schmeckt tatsächlich wie ein Cheeseburger, nur eben ohne Burgerbrötchen! Cheeseburger-Auflauf = Fast Food als
Zucchinipuffer - leicht und köstlich Diese Zucchinipuffer schmecken köstlich und sind einfach zuzubereiten. Ein tolles vegetarisches Rezept für die ganze Familie! Durch die Verwendung von Käse und Pizzagewürzen kommen die Puffer auch bei den Kids richtig gut an! Zucchinipuffer (4 Portionen) Zutaten: [caption id="attachment_34550" align="alignright" width="300"] Zucchinipuffer - leicht
Gefüllter Butternusskürbis - ein Herbst-Wintergedicht Gefüllter Butternusskürbis ist ein leckeres Gericht für die ganze Familie! Denn den mild nussig-buttrigen Geschmack vom Butternut mit dezenter Süße, mögen schon die Allerkleinsten. Außerdem enthält er viele Vitamine wie A und C, sowie Calcium und Magnesium. Somit ist neben Genuss
Spaghettikürbis mit Bolognese-Sauce und Parmesan Spaghettikürbis mit Bolognese-Sauce und Parmesan! Dieses Gericht vereint auf köstliche Weise die herzhafte Wärme einer klassischen Bolognese mit der leichten Frische eines Spaghettikürbisses. Es ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Pasta-Gerichten. Wenn es darum geht, gemeinsam als Familie zu kochen und
Saisoneröffnung: Geschnetzeltes mit Pfifferlingen Geschnetzeltes mit Pfifferlingen ist ein Gericht für die ganze Familie. Zudem haben die Pfifferlinge im Sommer Saison, genau wie die Zucchini. Die verfeinern das Gericht und geben eine besondere Note zum zarten Geschnetzelten aus Schweinefilet. Die cremige Rahmsauce rundet das Ganze ab.