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Gesunde Sommerküche - Schnell • Leicht • Köstlich Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswissenschaft.   Zweimal in Folge (2016 und 2017) wurden Anne Flecks Bücher als beste Gesundheitskochbücher des Jahres gewählt. In ihrem neuen

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Das Buch "Gehirn-Doping mit Gewürzen" von Dr. Sabine Paul kann ab sofort bei dem Verlag Expert Fachmedien bestellt werden. [caption id="attachment_146" align="alignright" width="300"] Dr. Sabine Paul[/caption] Wer ist Dr. Sabine Paul? Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin. Sie ist spezialisiert auf Gehirn-Doping mit Genuss und natürliche Stress-Resistenz.

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Am 15. April war es wieder so weit: Glücksgefühle pur, bei Dozenten und Absolventen der LCHF Akademie. Für die Dozenten Iris Jansen, Mag. Julia Tulipan, Heike Mohrdieck, Romina Scalco (die ihre Ausbildung als Trainee der LCHF Akademie erfolgreich abgeschlossen hat) und mich (Margret Ache) ging ein spannendes Prüfungswochenende zu Ende. Nach der

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Bedenke, wenn dir etwas Schlimmes passiert, meint es das Schicksal vielleicht gut mit dir von Claudia Baile aus dem Low Carb – LCHF Magazin 4 / 2016   Ich soll also meine Geschichte aufschreiben, hm. Will ich das? Will ich mich zurückerinnern? Also gut, denke ich halt mal

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Dr. Sabine Paul schreibt für das Low Carb – LCHF Magazin die Serie: Genießen Sie den Stress weg. Wenn Sie den 1. Teil verpasst haben, können Sie ihn hier nachlesen. Teil 2 finden Sie hier. [caption id="attachment_12877" align="alignright" width="185"] Dr. Sabine Paul[/caption] Genießen Sie den Stress weg Teil

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„Süßes Blut“ – Die Diabetes-Kolumne von Frank Linnhoff aus dem Low Carb – LCHF Magazin 3 / 2016   Es ist eine alte Tradition, dass die Schulmedizin ihre Paradigmen ungern infrage stellt. So erstaunt es nicht, dass medizinische Fachgesellschaften die Forschungsergebnisse des Pathologen Dr. Joseph Kraft wenig beachten,

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Auf dem LCHF-Kongress 2018 sprach Marina über ihr Spezialgebiet – die ketogene Ernährung. In vielen Punkten ist diese vergleichbar mit der LCHF-Ernährung. Das Ziel ist das Erreichen der Ketose und die daraus resultierenden positiven Wirkungen auf Leistungsfähigkeit, kognitive Fähigkeiten und eine gesunde Gewichtsregulation. Sie wirft

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Vielen Dank für die Einsendung der vielen Bilder unseres Kochjournals Frühling, um am Oster-Gewinnspiel teilzunehmen. Wir haben die GewinnerInnen ausgelost: Die Gewinner Oster-Gewinnspiel Anne Aobadia aus dem Team Diet Doctor 1. Das Kochbuch „Aus Liebe zum Essen“ von der Schwedin Anne Aobadia aus dem Team Diet Doctor, das Kochjournal Schweden und das

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In seinem Vortrag – „MUSKULATUR – die unterschätzte TRAGENDE SÄULE für mehr Lebensqualität“ beleuchtete Christian Rumerskirch beim Low Carb - LCHF Kongress die Notwendigkeit eines sinnvollen Krafttrainings, um die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit bewältigen zu können. Christian Rumerskirch Christian Rumerskirch, der sich selbst seit ca. 8

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Waffeln schmecken nicht nur in der süßen Variante, diese herzhaften Eierwaffeln schmecken uns mit Krabben am besten. Eierwaffeln mit Krabben (4 kleine Portionen) 3 große Eier 55 g Butter etwas Salz oder Neptuns Traum (von Herbaria)   240 g Krabben (aus MSC-Fang) 50 g Mayonnaise 50 g Crème fraîche Curry (zum Beispiel Good Old

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