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Winterlicher Feldsalat - Saisonale Küche Winterlicher Feldsalat aus der saisonalen Küche bietet viel Vitamin C und hat als Salat tatsächlich im Herbst und Winter Saison. Feldsalat wächst büschelweise mit feinen Wurzeln, daher ist es ein wenig mehr Arbeit den Salat zu putzen und zu verarbeiten. Dafür

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Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach: DEIN GUIDE Heute starten wir unsere neue Reihe "Dein Guide zu unseren Aus- und Weiterbildungen", heute mit der Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb - LCHF - Keto-Lifestyle. Da uns immer wieder viele Fragen zu unseren Ausbildungen erreichen,

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Paprika-Brokkoli-Quiche - vegetarische Küche! Die vegetarische Paprika-Brokkoli-Quiche lässt sich sehr gut vorbereiten. Super wenn Gäste kommen, da die Quiche im Backofen warmgehalten werden kann oder auch kalt vom Buffet schmeckt. Die bunte Gemüsequiche gelingt garantiert. Wichtig ist nur, dass der Teig im Kühlschrank ruht, während du

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Erdnussbutter-Schoko-Cookies - life is sweet! Diese Erdnussbutter-Schoko-Cookies haben unsere Makros von Makro-Power ausprobiert und müssen euch unbedingt ihr neues Lieblingsrezept vorstellen. Life is so sweet! Craving nach süßem Kick, ohne die Carb-Bank zu sprengen? Kein Problem. Diese DIY Low-Carb Erdnussbutter-Schoko-Cookies sind die Antwort. Einfach, schnell und mit

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Abnehmspritze für Kinder: Risiken, Nebenwirkungen und die gesunde Alternative Die Abnehmspritze, genauer gesagt Liraglutid, sorgt derzeit für Diskussionen – insbesondere seit bekannt wurde, dass sie bald auch für Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren zugelassen werden könnte[1] [2]. Ursprünglich für die Behandlung von Diabetes

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Neue Vitamin D- und Dental-Coaches im Januar 2025 an der LCHF Deutschland Akademie Neue Vitamin D- und Dental-Coaches an der LCHF Deutschland Akademie! Mit großer Freude geben wir die neuen Coaches an unserer LCHF Deutschland Akademie bekannt. Nach einer intensiven Ausbildungszeit haben sie ihr Wissen über Vitamin D 

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Kokos-Curry-Schneebälle aus der Snackküche Stell dir vor, du beißt in einen kleinen, süßen Traum: Unsere Kokos-Curry-Schneebälle sind die perfekte Kombination aus exotischen Aromen und einer unwiderstehlichen Konsistenz. Der zarte Geschmack von Kokosnuss vereint sich mit einer subtilen Würze des Currys und sorgt für ein Geschmackserlebnis, das

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10 Lieblingsrezepte für Menschen mit psychischen Störungen Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme – es ist ein Erlebnis, das unsere Sinne anspricht und oft mit Erinnerungen und Gefühlen verbunden ist. Für Menschen mit psychischen Störungen kann das Kochen und Genießen von Speisen eine besonders wertvolle Quelle

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Perfekte Müsliriegel - Frühstück to go! Perfekte Müsliriegel schmecken in der Schule oder als Snack zwischendurch. Bist du morgens einmal spät dran - dann ist es ein Frühstück to go! Und es ist perfekt, um beim kleinen Hunger nicht automatisch zu ungesunden Schokoriegeln zu greifen. Hier

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Currywurstsuppe - für die Heimatgefühle Stell dir vor, du sitzt an einem gemütlichen Ort, umgeben von vertrauten Düften, die Erinnerungen an unbeschwerte Zeiten wecken. Die Currywurstsuppe ist nicht nur ein Gericht, sondern ein Stück Heimat auf deinem Teller. Mit ihrer herzhaften Kombination aus Madras-Currypulver, zarten Wurststücken

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Weißkohl in cremiger Kokossauce - ohne MiPro! Weißkohl in cremiger Kokossauce ist ein leckeres Schmorgemüse-Gericht, mit vielen Vitaminen und Ballaststoffen. In diesem herzhaften Rezept vereinen sich die deftige Note vom Weißkohl, mit der Mildheit der Kokosmilch zu einem leckeren Geschmackserlebnis aus bodenständiger deutscher Küche und leichter

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