Ostereier natürlich färben: gesund kunterbunt Ostern steht vor der Tür und somit denkt man auch wieder an das traditionelle jährliche Ostereier färben. Je bunter, desto besser, das Auge isst schließlich mit. Wer nicht auf Chemiefarben setzen möchte, der kann seine Ostereier natürlich färben. Was für ein
Bananenscones - als Pausensnack Die Bananenscones sind der perfekte Snack für die Frühstückspause in der Schule. Denn sie liefern Energie und sättigen gut und langanhaltend! Das Urteil von Testesser Jonas: Sind schön bananig, fluffig und von unten knusprig gebacken. Schmecken richtig gut! [caption id="attachment_23763" align="alignnone" width="900"] - Bananenscones getestet von Jonas
Die Evolution im Zeitraffer - von Low zu High Carb Stell dir vor, die Geschichte der Menschheit wäre in einem Kalenderjahr zusammengefasst. Die ersten 11 Monate repräsentieren die Zeit, in der unsere Vorfahren als Jäger und Sammler lebten – eine Ära geprägt von natürlichen Lebensmitteln und
Sesambrötchen für ein gemütliches Frühstück Guten Morgen und herzlich willkommen zu einem entspannten Start in den Tag! Hier haben wir ein einfaches und köstliches Rezept für Sesambrötchen vorstellen, die perfekt für ein gemütliches Frühstück sind. Der nussige Geschmack der Sesamsamen verleiht diesen Brötchen das gewisse Etwas.
Das zuckerfreie Osterfest zelebrieren Das Osterfest steht vor der Tür und traditionell ist das bei vielen Menschen mit Schokoladeneiern und anderen Süßigkeiten verbunden. Doch viele Eltern möchten ihren Kinder (zum Glück) nicht mehr so viel Zucker zu essen geben. Welche Alternativen gibt es und welche neuen
Neue Vitamin D- und Dental-Coaches im April 2025 an der LCHF Deutschland Akademie Erfolgreicher Abschluss der Vitamin D- und Dental-Coach Ausbildung Wir freuen uns sehr, die neuen Absolventen der LCHF Deutschland Akademie vorzustellen! Nach einer intensiven und lehrreichen Ausbildungsphase haben sie sich umfassendes Wissen im Bereich Vitamin
Bärlauch - Pesto - der perfekte Begleiter! Mega lecker und in Sekundenschnelle zubereitet, ist dieses Bärlauch - Pesto. Ob zu Zucchini - Spaghetti, zum Salat oder zu Fleisch und Fisch. Das Pesto ist immer der perfekte Begleiter! Im Übrigen ist es auch wunderbar zum Dippen geeignet
Das LCHF Alphabet: I wie Immunsystem Das Immunsystem ist das schützende Fundament unseres Körpers und fungiert als komplexes Netzwerk aus Zellen, Signalstoffen und Geweben, das uns vor Krankheiten und Infektionen bewahrt. Es ist ein faszinierendes Zusammenspiel verschiedener Komponenten, das in der Lage ist, zwischen körpereigenen und
Osterpralinen - einfach nur genial lecker Unsere Osterpralinen sind eine leckere Alternative zu herkömmlichen Schokoladenostereiern. Zudem ist das Rezept einfach umzusetzen und die Osterpralinen sind mega schnell hergestellt. Das Beste kommt noch: Die Pralinen schmecken einfach genial lecker. Doch Achtung, wenn du die Pralinen jetzt zubereitest,
Eierfasten-Guide: Entdecke die Kraft der Eier: Dein Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden! Hast du dich jemals gefragt, warum Eier als das perfekte Lebensmittel gelten? Sie sind nicht nur köstlich und vielseitig, sondern auch ein wahres Superfood für deine Gesundheit! Lass uns einige Mythen entlarven und die
Salzige Eierbutter - geniale LCHF- und Keto-Komposition Wenn du auf der Suche nach einer köstlichen und vielseitigen Aufstrich-Variante bist, dann ist diese salzige Eierbutter genau das Richtige für dich! Mit nur wenigen Zutaten zauberst du in kürzester Zeit eine cremige Köstlichkeit, die sowohl auf frisch gebackenem
5:2 Fasten für eine bessere Gesundheit Back to the roots oder wie das Leben so spielt. Iris und Margret (die Gründerinnerinnen von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie) haben nicht nur LCHF in Schweden kennen- und lieben gelernt. Auch ihr Erfolgsprogramm, das Eierfasten, hat im
Fiaker Gulasch aus der Wiener Küche! Mit diesem Rezept schmeckt das Fiaker Gulasch wie das Original aus Wien! Was dieses Gericht so einzigartig macht sind die Komponenten in Kombination - einfach unglaublich lecker! Zartes Rindergulasch mit Würstchen, Spiegelei und Essiggurken! Hast du das schon mal zusammen