Stresshunger stoppen – warum dein Körper unter Druck anders isst Stresshunger stoppen – das wünschen sich viele Menschen, die tagsüber funktionieren und abends plötzlich das Gefühl haben, essen zu müssen. Du organisierst.Du entscheidest.Du hältst durch. Und abends? Plötzlich brauchst du etwas.Süß. Knusprig. Schnell. Nicht unbedingt aus Hunger.Sondern aus Erschöpfung. Viele Menschen
Blutzucker-Achterbahn – warum du nachmittags einbrichst Blutzucker-Achterbahn. Vielleicht klingt das technisch.Aber vielleicht fühlt es sich sehr vertraut an. Du startest gut in den Tag.Mittags läuft alles noch. Und dann kommt dieser Moment. 15 Uhr.Der Kopf wird schwer.Du brauchst Kaffee. Oder etwas Süßes.Dringend. Abends fällt es dir schwer aufzuhören zu essen –
Scheinfasten: Wie funktioniert es und welche Vorteile hat es? Was ist unter Scheinfasten zu verstehen? [caption id="attachment_32656" align="alignright" width="300"] Der Zudelsalat Caprese passt wunderbar zum Scheinfasten und ist auch ein Hingucker.[/caption] Das Scheinfasten ist eine abgewandelte Form des Fastens, die sich vom traditionellen Fasten unterscheidet. Beim Scheinfasten darf
Typ-1-Diabetes und LCHF, geht das? „Ist LCHF für Typ-1-Diabetiker zu empfehlen?“, diese Frage wurde uns aktuell gestellt. Unsere Meinung: Ja, Typ-1-Diabetes und LCHF-Ernährung passt, denn diese Ernährungsform kann den Blutzuckerspiegel stabilisieren und den Bedarf an hohen Insulindosen verringern. Doch wir geben zu bedenken: Sei extrem vorsichtig, wenn
Jede Hypoglykämie ist eine zu viel Die Hypoglykämie(Unterzuckerung) ist die häufigste und schwerste Nebenwirkung der Diabetestherapie mit Insulin und/oder insulinotropen Substanzen. Typisches Symptom einer schweren Hypoglykämie ist die Bewusstseinstrübung, die im schlimmsten Fall bis hin zum Koma führen kann. Daher ist eine Hyperglykämie stets ein ernst
Ann Fernholm: Kann Fasten plus Keto Diabetes heilen? Die schwedische Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin Ann Fernholm hatte im Februar 2017 einen sehr informativen Artikel über Fasten plus ketogene Ernährung in Bezug auf Diabetes auf ihrem Blog publiziert, der nach wie vor aktuell ist. Hier die Übersetzung: Kann Fasten
Die Low-Carb-Ernährung und Diabetes Jedes Jahr erhalten bis zu 500.000 gesetzlich Krankenversicherte in Deutschland die Diagnose Diabetes -Typ-2. Von den insgesamt 82,7 Millionen Einwohnerinnen und Einwohnern in Deutschland sind 7,1 Millionen Menschen an Typ-2-Diabetes erkrankt. Also ist etwa jeder 12. betroffen! Zusätzlich leben derzeit etwa 373.000
Diabetes-Typ-1 entsteht, wenn der Körper nicht (mehr) in der Lage ist, das Hormon Insulin selber zu produzieren. Insulin hält den Blutzuckerspiegel im gesunden Bereich, indem es den Transport der Glukose aus dem Blutkreislauf in die Körperzellen unterstützt, wo sie als Energie genutzt wird. Da bei
Gibt es eine bessere als Nachricht als diese: Stress mit dem Genuss zu besiegen? Maca reduziert nämlich Stresshormone, wirkt Stressschäden im Körper und Depression entgegen. Die grandiose Expertin für das Thema Stress mit Genuss besiegen ist die wundervolle Sabine Paul. Genuss-Inspirationen gegen Stress: Maca [caption id="attachment_15692" align="alignright"
Der Artikel „So lässt sich Typ-2-Diabetes umkehren“ ist eine Übersetzung des Artikels „Reversing Type 2 Diabetes", zuerst erschienen auf der Website Virta Health, von unserem Teammitglied Melanie Ryan. So lässt sich Typ-2-Diabetes umkehren [caption id="attachment_7307" align="alignright" width="300"] Typ-2-Diabetes[/caption] Ein evidenz-basierter Führer zu Ihren Möglichkeiten, den Typ-2-Diabetes umzukehren In den USA leiden
"Umkehrung von Typ-2-Diabetes mit bariatrischer Chirurgie, sehr kalorienarmer Ernährung und Kohlenhydratbeschränkung: Eine Bestandsaufnahme der Evidenz" ist eine Übersetzung des Artikels "Reversing Type 2 Diabetes with Bariatric Surgery, Very Low Calorie Diets, and Carbohydrate Restriction: A Review of the Evidence" von Dr. Sarah Hallberg erschienen auf
"Eine ketogene Ernährung ist doch gefährlich, da übersäuert der Körper." Immer wieder bekomme ich diese Aussage von Menschen zu hören, die Angst vor einer LCHF-/Keto-Ernährung haben, da sie die Begriffe Ketose und Ketoazidose nicht zu deuten wissen. Hinzu kommt, dass auch Ernährungsberater oder gar Ärzte
In Schweden gibt es Wörter, die leider nicht so einfach ins Deutsche zu übertragen sind. "Fredagsmys" gehört dazu, es bedeutet: ein gemütlicher Wochenausklang am Freitagabend im engeren Familien- und Freundeskreis, mit etwas Leckerem zu essen und zu trinken. Gemütlicher Wochenausklang Ein üblicher "fredagsmys" Wochenausklang beinhaltet allerdings sehr viele