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Wir haben Kerstin Koranda während ihrer Ausbildung an der LCHF Akademie kennengelernt und waren von ihrem Weg zu mehr Gesundheit beeindruckt. Daher freuen wir uns, Sie als Interviewpartnerin zum Thema "Rheumatischer Formenkreis" begrüßen zu dürfen.   Kerstin Koranda Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach, Industriekauffrau Kerstin hat schon immer alles hinterfragt

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Mich erreichen immer wieder Fragen zum Start mit der LCHF-Ernährung. "Was habe ich zu erwarten?", "Auf was muss ich mich einstellen?". Daher poste ich noch einmal diesen Artikel, der die ersten 14 Tage mit der LCHF-Ernährung beschreibt. Tag 0 Drucken Sie sich unseren LCHF-Flyer aus. Schreiben Sie eine Liste

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Beim ersten Kongress haben sich viele Teilnehmer einen Speaker aus dem Bereich Sport gewünscht. Dieser Bitte sind wir gerne nachgekommen und haben mit Christian Rumerskirch einen Sportler gefunden, der uns nicht nur mit seinem Traumkörper beindruckt hat sondern auch mit seiner Persönlichkeit.     Christian Rumerskirch Experte für differernziertes Krafttraining und

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Die Nährstoffe Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett Diese Frage erreicht mich immer wieder: Wie viel Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett kann ich bei der LCHF- bzw. ketogenen Ernährung essen? Also bringe ich mal Licht ins Dunkel. Die klassische Nährwertverteilung Die klassische Verteilung der Nährwerte (Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett) einer LCHF- oder

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Von Forschern wird die Alzheimer-Erkrankung auch Diabetes-Typ-3 genannt. Welcher  Zusammenhang besteht zwischen dem Insulinstoffwechsel und kognitiver Leistungsfähigkeit? Eine Broschüre aus dem Jahr 2012 Schon im Jahr 2012 publizierte die Alzheimer Forschung Initiative e.V. (AFI) eine Broschüre zu dem Thema Diabetes und Alzheimer. "Die Broschüre gibt zunächst einen Überblick über Diabetes-Typ-2

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