Für viele gilt die ketogene Diät, kurz Keto genannt, als Wunderdiät und Wundermittel bei Krankheiten. Doch was macht diese Ernährungsweise aus, welche Vor- und Nachteile hat sie und warum gilt sie teilweise als extrem? Was genau sind Ketonkörper und worauf haben sie Einfluss? Wie sieht