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Vorspeise: Ziegenkäse im Speckmantel auf Wintersalat (4 Portionen) 150 g Feldsalat 150 g Radicchio 20 ml heller Balsamico-Essig Salz und Pfeffer 20 ml Kürbiskernöl 160 g Ziegenkäsetaler (8 Stück) 16 Scheiben Frühstücksspeck (112 g) 12 g Butterschmalz Den Salat putzen und gut abtropfen lassen. Den Essig mit Pfeffer und Salz abschmecken und das Kürbiskernöl dazugeben. Die

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"Kann auch während der Schwangerschaft LCHF gegessen werden?", diese Frage taucht immer wieder auf.   Schwangerschaft und LCHF – funktioniert das? aus „Allt om LCHF“ Ausgabe 8/2013 Als die 29jährige Jessica Sundgren ihr drittes Kind erwartete, aß sie während der gesamten Schwangerschaft LCHF. Verglichen mit ihren ersten beiden Schwangerschaften,

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Update zu meinem Weg mit der ketogenen Ernährung bei Krebs von Heike Mohrdieck Seit meiner Geschichte in der Ausgabe März 2015 des Low Carb - LCHF Magazins habe ich nun zwei weitere turnusmäßige Untersuchungen gehabt, eine im März und eine im September. Das mulmige Gefühl kommt immer

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Ein Buch voller wertvoller Informationen, mit viel Herzblut geschrieben: Abnehmen mit Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone Pragmatiker Edition Mit Erfahrungsgarantie Im April 2012 habe ich meine Mission gestartet mit knapp 160 kg Körpergewicht. Im August 2012 habe ich angefangen dieses Buch zu schreiben. Ich habe gerade in

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Mein Weg zur Gesundheit geht durch die Küche! … und immer weniger in die Apotheke von Wibke May Mein Weg zu LCHF war kurvenreich, steinig und vor allem durch viele Umwege und Sackgassen geprägt. Es benötigte einige Stupser und etliche Male erneutes Aufstehen bis hin zu dem

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