Cheeseburger-Auflauf = Fast Food als Healthy Food Cheeseburger im LCHF - Auflauf Format! Nimm alle Zutaten eines Cheeseburgers und packe diese in eine Auflaufform - das ist Burgerlicious! Wahnsinnig lecker, sättigend und schmeckt tatsächlich wie ein Cheeseburger, nur eben ohne Burgerbrötchen! Cheeseburger-Auflauf = Fast Food als
Ketchup vom Blech - zuckerfrei für Kinder Nicht nur Kinder lieben den Klassiker unter den Würzsaucen - Ketchup! Leider enthält handelsüblicher Ketchup durchschnittlich etwa 22 g Zucker auf 100 g. Das sind über 7 Stücke Würfelzucker! Mehr, als das ein oder andere Softgetränk! Wir haben den
Aktueller Zuckerkonsum bei Kindern weiterhin hoch Der aktuelle Zuckerkonsum von Kindern in Deutschland bleibt ein gravierendes Problem. Trotz zahlreicher Aufklärungs- und Präventionskampagnen liegt der tägliche Zuckerkonsum der Kinder weit über den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Besonders besorgniserregend ist der hohe Zuckergehalt in vielen Produkten, die speziell für
Knusper-Frühstück: Joghurt mit Früchten und Mandelkrokant Dieses Gast-Rezept von Familien- und Kinderkurs "Makro-Power" Dozentin Sara Joos zeigt dir, wie du im Handumdrehen ein herrliches Topping für deinen Joghurt zauberst, das perfekt als Frühstück oder Snack für Kinder geeignet ist. Der selbstgemachte Mandelkrokant verleiht dem Ganzen das
Mandeltrüffel - zuckerfrei für Kinder Diese Mandeltrüffel kommen ganz ohne Zucker aus. Noch dazu stehen sie ihren klassischen Schokoladen Trüffel Originalen in Nichts nach. Kugelig mit knackigem Schokoladenüberzug und einer schnittfesten Füllung! Da schlagen Kinderherzen höher und Eltern können mit gutem Gewissen einen süßen Snack anbieten! [caption
Pizzamuffins - zuckerfrei für Kinder Kinder lieben Pizza + Kinder lieben Muffins. Das heißt: Pizzamuffins = Lieblingsgericht! Klein, herzhaft und gefüllt. Ganz nach Geschmack mit Salami, Schinken oder Mozzarella. Jonas hat getestet und ist entschlossen: "Ein perfektes Essen für meinen Kindergeburtstag!" Pizzamuffins (8 Stück) [caption id="attachment_26322" align="alignright" width="300"]
Schinkenförmchen mit Apfel-Cashew-Füllung Schinkenförmchen mit Apfel-Cashew-Füllung: ein süßer zuckerfreier Snack für Kinder. Ganz einfach aus der Hand zu essen! Unser Testesser Jonas war überrascht, als er probierte und flugs hatte er noch beim Fotografieren eins stibitzt. Schinkenförmchen mit Apfel-Cashew-Füllung (12 Stück) [caption id="attachment_25748" align="alignright" width="300"] Schinkenförmchen[/caption] Zutaten: 12 große Scheiben
Zucchinipuffer - leicht und köstlich Diese Zucchinipuffer schmecken köstlich und sind einfach zuzubereiten. Ein tolles vegetarisches Rezept für die ganze Familie! Durch die Verwendung von Käse und Pizzagewürzen kommen die Puffer auch bei den Kids richtig gut an! Zucchinipuffer (4 Portionen) Zutaten: [caption id="attachment_34550" align="alignright" width="300"] Zucchinipuffer - leicht
Interview mit "Zuckerfrei für Kinder-Testesser" Jonas Gesund essen und Kinder - das passt nicht zusammen? Eltern fühlen sich häufig überfordert wenn es darum geht ihren Sprösslingen gesunde Lebensmittel "schmackhaft zu machen". Viele sind gar der Überzeugung, dass Kinder grundsätzlich kein Obst und schon gar nicht Gemüse
Erdbeereis Pops - Low Carb + zuckerfrei für Kinder Bei der Low Carb-Ernährung geht es ja darum, die Aufnahme von Kohlenhydraten zu reduzieren und den Fettanteil zu erhöhen. Erdbeeren passen perfekt in dieses Konzept, da sie einen relativ niedrigen Kohlenhydratgehalt haben und gleichzeitig mit gesunden Fettsäuren
Pfefferminz-Eistee mit Zitrone Im Sommer darfs gerne noch ein bißchen mehr sein! Zwei bis zweieinhalb Liter Wasser verliert der Körper eines Erwachsenen jeden Tag unter normalen Bedingungen. Bei hohen Temperaturen, intensiver körperlicher Belastung oder Stress ist der Wasserverlust noch wesentlich höher. Bei einer ausgewogenen Ernährung mit
Book of the month - Gesunde Naschereien für Kids Süßigkeiten auf gesunde Art herstellen? Wie soll das denn möglich sein? Darüber hat Gesundheits- und Ernährungscoach Valentina Moling nachgedacht und viele fantastische Rezepte entwickelt. Kinder sollen Spaß am Essen haben! Valentina zeigt in ihren Kursen, wie man
Schnelles Beereneis - zuckerfrei für Kinder Mit diesem Rezept hast du ein sekundenschnelles Beereneis - zuckerfei für Kinder. Ganz einfach! Zum sofort Genießen! Ohne Milchprodukte! Die Süße bringen ganz allein die Beeren. So viel "lecker" gab es in Jonas Rezeptbewertungen noch nie. [caption id="attachment_24695" align="alignright" width="300"] Schnelles