10 neue Sterne am Coachinghimmel Es ist wirklich wunderbar, immer wieder auf motivierte Menschen zu treffen, die ihr Wissen erweitern und / oder vertiefen möchten. Vitamin D ist mehr denn je aktuell und im Fachbereich in aller Munde. Daher ist es uns eine besondere Freunde in
Balasto Ballaststoff stellt sich vor Ich heiße Balasto Ballaststoff. [caption id="attachment_39834" align="alignright" width="500"] Balasto Ballaststoff stellt sich vor[/caption] Vielleicht hast du bei Kosima Kohlenhydrat schon gelesen, dass ich zu ihrer Familie gehöre, dort aber zu einer besonderen Gruppe gehöre. Deswegen darf ich mich auch allein vorstellen. Ich bin kein
Cremige Joghurt Marinade Andalusia Die Cremige Joghurt Marinade Andalusia macht das Fleisch ultrazart. Die Milchsäure aus dem Joghurt bricht die Fleischproteine auf und verändert die Struktur. Das Marinieren eignet sich besonders bei Hähnchenfleisch, da dieses von Natur aus meist trockener ist. Zudem macht die Marinade das
Das mächtige Leben einer Waage Gehörst du auch zu den Menschen, die der Zahl auf der Waage eine große Bedeutung zukommen lassen und sich immer wieder vornehmen, diese Zahl nach unten zu treiben? Prima, dann lies bitte unseren Artikel "Das mächtige Leben einer Waage" (es handelt
Frische Tomatensuppe aus der Suppenküche! Frische Tomatensuppe aus der Suppenküche ist pures Soulfood! Diese Suppenmahlzeit ist Seelenfutter und gleichzeitig Nährstofflieferant für den Körper. Die sämige Suppe bringt nicht nur Farbe, sondern auch Geschmack auf den Teller. Je aromatischer die Tomaten, desto leckerer die Tomatensuppe. Mit unserem
Eikin Eiweiß stellt sich vor Ich bin Eikin Eiweiß. Mein Nachname verrät dir, aus welcher Familie ich komme. Ich gehöre zu den Eiweißen. Ich bestehe aus ganz vielen Ketten, die verschieden lang sein können. Die Ketten heißen Aminosäuren. [caption id="attachment_39828" align="alignright" width="500"] Eikin Eiweiß stellt sich vor[/caption] Ich
Rotwein-Erdbeer-Creme für Gourmets Am Wochenende darf es gerne mal ein leckerer und erfrischender Nachtisch sein. Diese Rotwein-Erdbeer-Creme ist bei Gourmets äußerst beliebt und bietet ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis. Genieße die perfekte Kombination einer leckeren zuckerfreien Creme und einer exklusiven Rotwein-Note. Rotwein-Erdbeer-Creme (4 Portionen) Zutaten: [caption id="attachment_19124" align="alignright" width="300"] Rotwein-Erdbeer-Creme[/caption] 400 g
Beerensalat mit Walnüssen - in der Sommerzeit Frische Beeren mit sahnigem Topping - das ist unser Rezept für Beerensalat mit Walnüssen! Denn Sommerzeit ist Beerenzeit! Zudem ist es ein sommerlich, leichtes Dessert. Mit dem Du Deine Gäste begeistern kannst. Erfrischend und fruchtig laden die Beeren zum
Feline Fett stellt sich vor Mein Name ist Feline Fett. Auch meine Familie lässt sich anhand meines Nachnamens gut erraten: ich komme aus der Familie der Fette. [caption id="attachment_39825" align="alignright" width="500"] Feline Fett stellt sich vor[/caption] Wenn Zucker in der Nahrung reduziert wird, brauchen wir einen anderen Energieträger
Ratatouille - Gemüseküche vegetarisch MiProFrei Ratatouille aus der Gemüseküche bringt neben Farbe auch viele Ballaststoffe auf den Teller. Pur als vegetarisches Gericht oder als kleine Gemüsebeilage mediterran lecker. Der geschmorte bunte Gemüsetopf passt als Rezept in den Spätsommer, als auch in den Herbst. Gewürzt wird das
Zucchini-Lamm-Auflauf aus der LCHF-Küche Ein leckerer Auflauf ist unser Favorit für ein gemütliches Abendessen mit Gästen an einem kühlen Spätsommerabend. Dieser Zucchini-Lamm-Auflauf macht aufgrund seines hohen Proteingehaltes so richtig satt und eignet sich hervoragend als Gästeessen oder für eine große Familie, denn er ist allseits beliebt. Zucchini-Lamm-Auflauf
Kosima Kohlenhydrat stellt sich vor Ich bin Kosima Kohlenhydrat. Wie mein Nachname schon sagt, komme ich aus der großen Familie der Kohlenhydrate. Diese werden in drei verschiedene Gruppen eingeteilt: Ballaststoffe, Stärke und Zucker. Das bedeutet, welche Kohlenhydrate du auch wählst, der Körper [caption id="attachment_39817" align="alignright" width="600"] Kosima
Frischkäsereis mit Blaubeeren - Kindheitserinnerung Als Kind habe ich immer sehr gerne Milchreis gegessen, vor allem im Sommer. Mal mit Erdbeeren oder auch mit Blaubeeren. Jetzt habe ich eine für mich leckere Alternative gefunden: den Frischkäsereis, der mich an meine schöne Kindheit im Sauerland erinnert. Schaffe