Pflaumenmus: Pure Frucht, null Zucker, voller Genuss Willkommen zu einem fruchtigen Erlebnis in deiner Küche. Heute wirst du ein köstliches Pflaumenmus zaubern, das ganz ohne Zucker daherkommt, aber dank der süßen reifen Pflaumen und kreativer Gewürze unglaublich nahrhaft und geschmackvoll ist. Stell dir vor, du verarbeitest
Kürbis-Zucchini Auflauf - Herbstrezept Wie wäre es mit einem Kürbis-Zucchini Auflauf? Schmeckt als Mittag- oder Abendessen. Schnell und einfach für jede Gelegenheit. On Top eine extra Portion gratinierter Käse. Kürbis und Käse schmeckt immer und Herbstzeit ist Kürbis- und Auflaufzeit, oder etwa nicht?! Perfekte Kombination in
Steinpilz-Liebhaber aufgepasst: Zwischen raschelndem Herbstlaub und goldenen Oktobertagen entfalten die Könige des Waldes ihr unverkennbares Aroma. In Kombination mit Kürbis entsteht eine herbstliche Genuss-Symbiose, die Wärme, Farbe, Vielfalt und besonderen Geschmack direkt auf deinen Teller bringt - köstlich, sättigend und einfach wunderbar herbstlich. Steinpilz-Kürbisgemüse auf Rucola
Kürbis-Kokos-Suppe mit Rosenkohl - dieses herbstliche Rezept vereint cremige Süße, würzige Exotik und eine besondere Einlage. In den Supermärkten, Hofläden und an Straßenständen strahlen die Kürbisse jetzt in kräftigen Gelb-, Grün- und Orangetönen und laden zum Ausprobieren neuer Rezeptideen ein. Ob gebacken aus dem Ofen,
Zwiebelkuchenauflauf aus der schnellen Küche! Zwiebelkuchenauflauf ist gerade jetzt im Herbst ein Genuss – ob warm oder kalt. Er ist lecker saftig und Speck macht ihn herrlich herzhaft. Zu dem grandiosen Auflauf passt eine große Portion frischer grüner Salat. Der Auflauf ist gut vorzubereiten und richtig
Flammkuchen mit Kürbis und Feta - saisonale Küche! Flammkuchen ist ein leckeres Gericht, das aus dem Elsass stammt und mittlerweile in vielen Varianten beliebt ist. In diesem Rezept zeigen wir dir, wie du einen herbstlichen Flammkuchen mit Kürbis und Feta zubereiten kannst. Die süße Note des
Der Marktstand Herbst ist aufgebaut Das Team von LCHF Deutschland hat den Marktstand Herbst für dich aufgebaut. Damit möchten wir dir veranschaulichen, welche Lebensmittel du aus dem regionalen Landbau frisch vom Feld bekommst, mit denen du schmackhafte Gerichte zaubern kannst. Der Marktstand Herbst für die LCHF-Ernährung [caption id="attachment_30609"
Das LCHF Alphabet: M wie Marktstand M wie Marktstand: Regional und saisonal. Zwei Schlagworte am Puls der Zeit. Zurecht. Doch bei all dem Angebot fällt es gar nicht immer leicht herauszufiltern, was gerade passend zur Jahreszeit auf dem Teller landen kann. Wir zeigen es dir mit
Zwiebelkuchen - im Herbst ein MUSS Tanja von gesund und bunt hat heute ein tolles Rezept für Zwiebelkuchen für dich. Sie schreibt: "Ich verbinde es gerne, indem ich mir liebe Menschen einlade und bei schönen Gesprächen den Zwiebelkuchen verspeise." Eine tolle Anregung für ein gemütliches
Das Immunsystem für den Herbst stärken - 10 Tipps Nun ist er wieder da, der Herbst! Und da ist es eine wahrlich gute Idee, sich um das Immunsystem zu kümmern. Was schwächt die Abwehrkräfte und was kannst du ganz einfach dagegen tun? Wir haben Informationen für
Wissenswertes zum Herbstliebling KÜRBIS Der Herbst präsentiert sich leuchtend bunt. Er zeigt uns auch dieses Jahr wieder seine farbigen Boten: Große, kleine, runde oder gezackte, gelbe oder gesprenkelte, glatte und gefurchte Kürbisse erobern das Herz von Floristen, Gärtnern und Köchen. Landet bei dir auch gerne Kürbis
Ätherische Öle: (D)ein Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit im Herbst Der Herbst ist eine Zeit des Wandels. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und unser Körper sehnt sich nach Wärme und Geborgenheit. Ätherische Öle können in dieser Jahreszeit eine wunderbare Unterstützung für unsere ganzheitliche Gesundheit bieten.
Rote Bete Tortilla-Wrap Teller Rote Bete mal anders: als Rote Bete Tortilla-Wrap in Tellerportion. Der herbstliche Augenschmaus kitzelt auch den Gaumen und bringt eine ordentliche Portion Ballaststoffe mit sich. Ein lecker leichtes Gericht, dass sich aufgerollt auch perfekt zum Mitnehmen eignet. [caption id="attachment_40588" align="alignright" width="300"] Rote Bete