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Manchmal geht es Schlag auf Schlag mit neuen Coaches. Heute möchten wir fünf weiteren Vitamin-D-Coaches  gratulieren, denen die Gesundheit am Herzen liegt. Neue Vitamin-D-Coaches [caption id="attachment_28745" align="alignright" width="300"] Neue Vitamin-D-Coaches[/caption] Wir freuen uns über neue Coaches unserer Online ausgeführten Ausbildungen zum Vitamin-D-Coach. Wir  gratulieren von Herzen unseren fünf

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Eiersalat von Oma Leni lässt sich gut vorbereiten und schmeckt Jedem. Simpel, schnell und lecker, mit diesem Rezept steht die Schüssel im Nu auf dem Tisch. Gekochte Eier kombiniert mit köstlich-cremigem Dressing - da haben wir den Salat ;-) Eiersalat von Oma Leni (4 Portionen) Zutaten: [caption id="attachment_30357"

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Dieser Quark-Pflaumenkuchen ist ein Spätsommerfavorit bei unseren süßen Kleinen. Vor allem, wenn sie die Pflaumen selbst vom Baum pflücken können. Da schmeckt der Kuchen besonders gut. Quark-Pflaumenkuchen [caption id="attachment_26352" align="alignright" width="300"] Quark-Pflaumenkuchen[/caption] Zutaten für eine Springform 24 cm: 75 g Kuchenzauber Mandel ungesüßt (wer möchte, kann etwas Süße nach

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Unsere pikante Kräutercreme eignet sich hervorragend als Grillbeilage. Zu Würstchen, Steak oder auch Grillgemüse ein leckerer Dip. Die aromatische Kräutervielfalt von Petersilie, Schnittlauch und Dill machen die Creme lecker, leicht und raffiniert. Zudem ist die Kräutercreme ein Vitaminlieferant, der nicht nur im Sommer Ihre Mahlzeit

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Simpler geht es fast nicht. Bockwurst mit Bacon ist Grillgenuss zur Sommerzeit. Gerade zum Ende der Grillsaison, hat man sich das Grillgut oftmals ein wenig "leid" gegessen. Da wird es Zeit den Grill - Spaß zum Saisonende nochmal ein wenig aufzupeppen. Diese Bockwürstchen mit Bacon

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Schafskäsesalat mit Oliven-Vinaigrette ist Salat nach griechischer Art! Wunderbar knackig, vollgepackt mit gesunden Zutaten und in wenigen Minuten zubereitet. Die Oliven und das Öl bringen zudem gesunde Fette. Für uns ein ultimativer Sommersalat! Denn an warmen Sommertagen, gibt es doch nichts Schöneres als ein Essen,

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Zu Beginn der Ernährungsumstellung taucht häufig die Frage nach den Vitaminen auf. Denn das Obst wird bei dieser Ernährungsform drastisch reduziert. Und wo kommen nun die lebenswichtigen Vitamine her? Wir bringen für Sie gerne Licht ins Dunkel. Vitamine bei der LCHF- und Keto-Ernährung [caption id="attachment_26618" align="alignright" width="300"]

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Möchten Sie Ihre Gäste mit einem leckeren Gericht beeindrucken, welches sich super vorbereiten lässt? Prima! Dann probieren sie dieses Schweinefilet in Curry-Sahnesauce aus, denn es erfüllt perfekt diese Kriterien. Schweinefilet in Curry-Sahnesauce (4 Portionen) [caption id="attachment_30442" align="alignright" width="300"] Schweinefelet in Currysauce[/caption] Zutaten: 600 g Schweinefilet (vom Metzger Ihres Vertrauens) 250

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Lauwarmer Lauchsalat, schmeckt erfrischend zu Gegrilltem. Mit der leichten Schärfe des Lauchs mal eine andere Salatbeilage. Dazu der Feta mit Tomate und das mediterrane Spätsommerfeeling für den Gaumen ist perfekt! Denn Lauch kann man auch mal anders zubereiten. Anstatt des wie üblich gekochten Gemüses. Lauwarmer Lauchsalat

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