Adipositas. Was für manche erstmal nur ein Begriff ist, der für Fettleibigkeit steht, war für mich ein Leben lang harter Alltag. Das erste Mal habe ich ihn wohl mit ca. 6 Jahren von meinem Arzt zu hören bekommen, kurz vor der Einschulung – damals hatte
Wie verschönern wir uns den langen, kalten Winter auch kulinarisch, ohne dabei unser Ernährungsprinzip – LCHF – aus den Augen zu verlieren? Ganz einfach! Mit vielen neuen, schmackhaften, raffinierten oder auch mal schnellen und einfachen Gerichten wollen wir Ihnen neue Rezept-Ideen liefern für einen leckeren und dabei rundum gesunden
Ich war während meiner Kindheit immer dünn und hatte nie Probleme mit dem Gewicht. Aber mit 14 Jahren, als ich in der achten Klasse war, fingen die Probleme an. Ich kann mich gut daran erinnern, dass meine Klassenkameradinnen viele verschiedene Diäten ausprobierten und dadurch die
https://www.youtube.com/watch?v=TRLTri68_zA Im Hamburger Abendblatt erschien am 11.05.2013 ein schöner Artikel über Kerrygold. Ein Absatz den ich besonders gut finde, ist dieser: ""Wo ist eigentlich der Kuhstall?", frage ich Andrew Gow. Der 38 Jahre alte Landwirt lächelt, während er antwortet: "Meine 117 Kühe stehen das ganze Jahr auf
Vorspeise: Ziegenkäse im Speckmantel auf Wintersalat (4 Portionen) 150 g Feldsalat 150 g Radicchio 20 ml heller Balsamico-Essig Salz und Pfeffer 20 ml Kürbiskernöl 160 g Ziegenkäsetaler (8 Stück) 16 Scheiben Frühstücksspeck (112 g) 12 g Butterschmalz Den Salat putzen und gut abtropfen lassen. Den Essig mit Pfeffer und Salz abschmecken und das Kürbiskernöl dazugeben. Die
Am 10. Dezember hat die Warterei endlich ein Ende. "Aus Liebe zum Essen - Gut und natürlich kochen mit LCHF" von der Schwedin Anne Aobadia erscheint an diesem Tag. Von vielen Low Carbern ein lang erwartetes Kochbuch. Wurde es doch vom Kostdoktor Andreas Eenfeldt als das beste
"Kann auch während der Schwangerschaft LCHF gegessen werden?", diese Frage taucht immer wieder auf. Schwangerschaft und LCHF – funktioniert das? aus „Allt om LCHF“ Ausgabe 8/2013 Als die 29jährige Jessica Sundgren ihr drittes Kind erwartete, aß sie während der gesamten Schwangerschaft LCHF. Verglichen mit ihren ersten beiden Schwangerschaften,
Fünf tolle Frauen hatten eine phantastische Idee. Becci, Claudia, Ine, Sarah und Zeli gründeten einen Blog, der sowohl motiviert als auch inspiriert. Begonnen haben sie vor einer Woche und in den ersten Einträgen haben sie sich selbst vorgestellt. So erhält der interessierte Leser, die interessierte Leserin, die
Update zu meinem Weg mit der ketogenen Ernährung bei Krebs von Heike Mohrdieck Seit meiner Geschichte in der Ausgabe März 2015 des Low Carb - LCHF Magazins habe ich nun zwei weitere turnusmäßige Untersuchungen gehabt, eine im März und eine im September. Das mulmige Gefühl kommt immer
Auf ihrer Reise durch das Low Carb Universum ist Betti von Happy Carb auch bei uns vorbeigekommen. Das war ein Erlebnis der besonderen Art. Betti hat in 18 Monaten 59 Kilo abgenommen und wir waren sehr gespannt auf ihre Geschichte. Hier geht es zu Bettis Homepage http://happycarb.de/. Doch nun
Vielen herzlichen Dank für die Kommentare zu unserem Gewinnspiel, hier auf der Homepage und auf Facebook. Unsere Jury hat sich entschieden und die Gewinnerin des Ganzheitlichen Online-Coachings ermittelt. Herzlichen Glückwunsch Katharina. Ein kleines Schmankerl bieten wir allen, deren Kommentar es leider nicht zum Sieg geschafft hat: Sie können
Ein Buch voller wertvoller Informationen, mit viel Herzblut geschrieben: Abnehmen mit Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone Pragmatiker Edition Mit Erfahrungsgarantie Im April 2012 habe ich meine Mission gestartet mit knapp 160 kg Körpergewicht. Im August 2012 habe ich angefangen dieses Buch zu schreiben. Ich habe gerade in
Mein Weg zur Gesundheit geht durch die Küche! … und immer weniger in die Apotheke von Wibke May Mein Weg zu LCHF war kurvenreich, steinig und vor allem durch viele Umwege und Sackgassen geprägt. Es benötigte einige Stupser und etliche Male erneutes Aufstehen bis hin zu dem