Brokkoliauflauf mit Champignons - vegetarisch Nicht kompliziert mit einer Hand voll Zutaten, ist der Brokkoliauflauf mit Champignons direkt vom Backofen auf deinem Teller! Ja dafür lieben wir Ofengerichte, denn diese Rezepte sparen Zeit beim Kochen. Zudem lässt jeder Auflauf das Soulfood-Herz höher schlagen. Wir sagen nur:
Nährstoffmangel bei der LCHF-/Keto-Ernährung? Kann es unter der Keto-/LCHF-Ernährung zu einem Nährstoffmangel kommen? Diese Frage erreichte uns kürzlich. Wir denken nein! Und unser nein möchten wir dir gerne erklären. Nährstoffmangel unter LCHF/Keto? Führt eine LCHF-Keto-Ernährung zu einem Nährstoffmangel? Unserer Meinung nach ist eher das Gegenteil der Fall. Die
Karottenkuchen Pumpkin Spice - Gemüse mal anders Karottenkuchen ist ein Klassiker unter den Backwaren, der eine perfekte Balance zwischen Süße und herzhafter Frische bietet. Die saftigen Karotten verleihen diesem Kuchen nicht nur eine angenehme Konsistenz, sondern liefern auch wertvolle Nährstoffe und Vitamine, die unserem Körper guttun.
Immer mehr Kinder haben Übergewicht Kinder sind unsere Zukunft, daher wünschen wir uns, dass sie gesund und munter sind. Doch leider zeigt eine im Mai 2022 erhobene Forsa-Umfrage erschreckende Zahlen. Immer mehr Kinder haben Übergewicht. Jedes sechste Kind ist seit Anfang 2020 dicker geworden. Besonders die
Spaghettikürbis mit Bolognese-Sauce und Parmesan Spaghettikürbis mit Bolognese-Sauce und Parmesan! Dieses Gericht vereint auf köstliche Weise die herzhafte Wärme einer klassischen Bolognese mit der leichten Frische eines Spaghettikürbisses. Es ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Pasta-Gerichten. Wenn es darum geht, gemeinsam als Familie zu kochen und
Kleine Spinat-Hüttenkäse-Pfannkuchen Spinat und Hüttenkäse sind ein echtes Low Carb Traumpaar! So wie bei diesen kleinen Spinat-Hüttenkäse-Pfannkuchen. Sie liegen im Nu auf dem Teller und sind eine tolle Abwechselung zum Lunch oder auch eine leckere Idee für den Feierabend. Kleine Spinat-Hüttenkäse-Pfannkuchen (4 Portionen) [caption id="attachment_23964" align="alignright" width="300"] Spinat-Hüttenkäse-Pfannkuchen[/caption] Zutaten: 200
Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf aus der Leckerküche! Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf aus der Leckerküche ist echtes Soulfood! Frisch aus dem Ofen, so simpel wie lecker! Gemüse satt in der Auflaufform. Besonders reich an Ballaststoffen und natürlich im Geschmack! Von Auflauf-Rezepten bekommen wir nie genug. Ganz variabel mit Saison- oder Tiefkühlgemüse. Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf (4 Portionen) Zutaten: [caption
Cholesterin und das Immunsystem Julia Tulipan hat in der Low-Carb-Szene inzwischen den Spitznamen „Frau Dr. Ketose“ erhalten. Sie ist u.a. Mitautorin des Erfolgsbuches „Der Keto-Kompass“ und hat vor drei Jahren ihr Studium Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin erfolgreich beendet. Julia ist auch Dozentin an der
Malottas Käsefladen, verbesserte Rezeptur Auch Low Carber, LCHFler und Ketarier sind manchmal auf der Suche nach einem geeigneten "Brot oder Brötchen". Uns geht es so, wenn Besuch kommt. Da haben sich zum Beispiel Malottas Käsefladen bewährt. Die Rezeptur haben wir minimal mit einem besseren Resultat verändert.
Welttag der Dankbarkeit, am besten täglich Am 21. September, also gestern, war der Welttag der Dankbarkeit. Doch nicht nur an diesem einen Tag soll man anderen Menschen sagen, wofür man dankbar ist und seine Dankbarkeit somit verbreiten. Es sollte vielmehr täglich praktiziert werden. [caption id="attachment_26757" align="alignright" width="300"]
Hähnchengeschnetzeltes mit Champignons Du möchtest ein schnelles und köstliches Gericht zubereiten, das gleichzeitig gesund und ohne Milchprodukte ist? Dann könnte Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Kokos-Rahm mit Brokkoli genau das Richtige für dich sein! Dabei werden zarte Hähnchenstreifen in einer cremigen Champignon-Kokos-Rahmsauce serviert und dazu Brokkoli gereicht. Diese Kombination
Eiersalat mit Räucherlachs aus der Ketoküche Eiersalat mit Räucherlachs ist eine köstliche und erfrischende Kombination, die sowohl als Vorspeise als auch als leichtes Hauptgericht serviert werden kann. Dieses Rezept vereint die zarte Textur von Räucherlachs mit der Cremigkeit von frisch gekochten Eiern zu einem harmonischen Geschmackserlebnis.
Weltkindertag 20. September 2023 Wusstest du, dass heute ein ganz besonderer Tag ist? Ein Tag nur für Kinder? Ja, Weltkindertag 20. September 2023, also heute! [caption id="attachment_40099" align="alignright" width="300"] Weltkindertag 2023[/caption] Was es damit auf sich hat und wie lange es diesen Tag schon gibt, erklären wir dir. Weltkindertag