Zimt-Panna cotta aus der Keto-Küche Panna cotta ist ein traditionelles italienisches Dessert auf Sahnebasis. Ursprünglich wurde diese durch Kochen reduziert und dadurch entstand die puddingartige Konsistenz. Daher auch der Name "gekochte Sahne". Mittlerweile wird die Süßspeise meist mit Hilfe von Gelatine gebunden. Mit Zutaten wie Zimt
Türchen 10 im besinnlichen Adventskalender Der Schriftsteller Jorge Luis Borges - (1899 - 1986) hat am Ende seines Lebens eine mehr als interessante Bilanz gezogen. Hinterlassen hat er uns ein flammendes Plädoyer gegen den lebensfeindlichen Perfektionismus. Wir haben dir im Türchen 10 das Gedicht zu diesem
Zum 2. Advent: Dennoch ist die Welt wunderbar Zum 2. Advent haben wir ein berührendes Gedicht voller Hoffnung für dich mitgebracht. Wir hoffen, dass es dir ebenso viel Zuversicht in diesen herausfordernden Zeiten gibt wie uns. Denn was immer auch gerade passiert, ist dennoch die Welt
Kräuter-Käse-Brötchen: kulinarisch flexibel Kräuter-Käse-Brötchen sind zu jeder Tageszeit ein leckerer Snack. Besonders natürlich, wenn sie frisch aus dem Ofen kommen. Ob pur aus der Hand oder als Beilage zu einem knackigen Salat oder auch einer wärmenden Suppe. Mit den Kräutern passen die Brötchen quasi zu jedem
Türchen 9 im besinnlichen Adventskalender Das Türchen 9 hält weitere Strategien für gute Laune für dich bereit. Denn davon kann man doch nie genug haben, oder?! Und los geht es
Energieräuber erkennen und handeln Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum du aus manchen Begegnungen heiter und beschwingt herausgehst – und aus manchen einfach nur müde und genervt, als wärst du geradewegs „von einem Zug überrollt“ worden? Es gibt Sachen, Menschen und Begegnungen, die
Nussmischung hot and sweet aus der Keto-Küche Ein idealer Snack ist die Nussmischung hot and sweet. Doch Achtung, sie hat durchaus Suchtpotential. Daher bitte nicht die ganze Portion hinstellen, sie könnte in einem Rutsch gegessen werden. Am besten ein kleines Schälchen abfüllen und bewusst genießen. Nussmischung hot
Türchen 8 im besinnlichen Adventskalender Hinter dem Türchen 8 verbergen sich "Gute Laune Strategien", denn wer kann schon von sich behaupten, dass er immer gut drauf ist? Wir auf jeden Fall nicht! Türchen 8 [caption id="attachment_40647" align="alignnone" width="900"] Türchen 8[/caption] Gute Laune Strategien Du bist manchmal nicht so gut drauf?
Feierliches Menü für Weihnachten Wir von LCHF Deutschland haben für dich ein perfekt abgestimmtes feierliches Menü für Weihnachten. So brauchst du dir keine Gedanken mehr zu machen, welche LCHF- bzw. Keto-Rezepte perfekt passen. Heute stellen wir dir eine frische Tomatensuppe, Rinderrouladen mit Blumenkohlmus und als krönenden
Poulet au four - aus Liebe zum Essen Hühnchen aus dem Ofen wird trocken und fad? Mit diesem fantastichen Rezept ganz sicher nicht! Dieses köstliche Poulet au four von Anne Aobadia, die jahrelang Rezepte für Diet Doctor kreiert hat kann locker als Festtagsbraten mithalten. Poulet au four
Türchen 7 im besinnlichen Adventskalender Manchmal braucht es im Leben etwas Mut, um neue Wege zu gehen, um etwas zu erreichen oder auch um etwas zu verändern. Zu dem Thema Mut haben wir ein wunderschönes Gedicht gefunden, das wir gerne mir dir im Türchen 7 teilen
Hochverarbeitete Lebensmittel = hochgefährlich?! Fertiggerichte, Backwaren, Snacks… Hochverarbeitete Lebensmittel sind beliebt. Sie sind günstig und schnell verfügbar. Dass sie auch Gefahren bergen, ist vielen nicht bewusst… Die sogenannten UPS (= Ultraproceeded Foods) enthalten meistens Zusatzstoffe, die als ungesund gelten und uns krank machen. [caption id="attachment_40957" align="alignnone" width="900"] Hochverarbeitete
Cookie Dough - weihnachtlicher Snack für die Kleinen Der Cookie Dough ist ein süßer Snack für die Kleinen und Großen - und dazu richtig schnell zubereitet! Das Ergebnis ist cremig und sämig, wie das Original - dafür ohne Zucker! Bei den Großen weckt der Cookie Dough