Pekannusscreme - megaschnelle Zubereitung Die Pekannusscreme aus der wunderbar vielseitigen Keto-Küche ist verblüffend schnell und mühelos zubereitet. Der Geschmack ist unwiderstehlich. Iris und ich lieben Rezepte, die in kürzester Zeit zubereitet werden können. Denn manchmal ist die Zeit einfach knapp. Pekannusscreme (4 kleine oder 2 große Portionen) [caption
Schoko-Kokos-Zimt-Mousse - megalecker Heute präsentieren wir dir ein himmlisches Dessert, das alle Schokoladenliebhaber und Kokosfans begeistern wird: die Schoko-Kokos-Zimt-Mousse. Diese luftig-leichte Mousse vereint die reichhaltige Cremigkeit von Schokolade mit dem exotischen Aroma von Kokos und einer Prise Zimt, die für das gewisse Etwas sorgt. Perfekt für besondere
Schokoladentorte mit Frischkäse-Frosting Frischkäse-Frosting ist super zum ketogenen Backen geeignet, denn die Zutaten zur Herstellung sind einfach optimal - Butter und Frischkäse, mehr braucht es für das Frosting nicht! Frischkäse-Frosting ist also das Beste Topping für jeden zuckerfreien Kuchen. Der Klassiker schlechthin ist die Schokoladentorte. Wie
Ultraschnelle Avocado-Limetten-Creme Lass dich von der erfrischenden Leichtigkeit der Avocado-Limetten-Creme verzaubern! Diese cremige Köstlichkeit vereint die samtige Textur reifer Avocados mit dem spritzigen Aroma frischer Limette und sorgt so für ein Geschmackserlebnis, das sowohl süß als auch herzhaft ist. Ideal als Dessert oder als frischer Dip
Französisches Rührei - Soulfood Französisches Rührei ist ein saftiges Butter Rührei. Wir finden das beste Rezept was es für ein Rührei gibt. Und die Zutaten sind kein Geheimnis, es kommt vielmehr auf die Zubereitung an. Denn mit dieser Variante wird das Rührei cremig und saftig statt
Erdnuss-Schokoladen-Riegel - ideale Kombi Wenn du auf der Suche nach einer süßen Versuchung bist, die sowohl knusprig als auch cremig ist, dann sind diese Erdnuss-Schokoladen-Riegel genau das Richtige für dich. Mit einer Kombination aus selbstgemachter Schokolade, aromatischer Erdnussbutter und knackigen Erdnüssen zauberst du im Handumdrehen einen
Tag der gesunden Ernährung Der 7. März 2025 steht im Zeichen der gesunden Ernährung. An diesem besonderen Tag wird weltweit auf die Bedeutung einer ausgewogenen und nährstoffreichen Kost hingewiesen. In einer Welt, in der Fast Food und verarbeitete Lebensmittel dominieren, ist es wichtiger denn je, das
Essen für die Gesundheit: Entdecke die Kraft von LCHF und Keto – ganz ohne Gluten, Stärke, Soja und Zucker! „Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“ – ein Spruch, den wir alle kennen. Aber was wäre, wenn deine Ernährung nicht nur Genuss, sondern auch ein
Körner- und Saatenbrot - unser Lieblingsbrot Dieses Körner- und Saatenbrot ist in null-komma-nix zum absoluten Lieblingsbrot von uns geworden. Lockere, saftige Krume, herrlich knusprige Kruste, toller Geschmack und super knackig. Die verwendete Mischung von erlesen Körnern und Saaten hat sich – für unseren Geschmack – als
E-Paper LOW-CARB-Brotjournal für die ganze Familie In einer Welt, in der gesundes Essen und bewusste Ernährung immer wichtiger werden, gewinnt die Low-Carb-Ernährung zunehmend an Beliebtheit. Doch wie lassen sich köstliche, gesunde Brotvarianten in den Familienalltag integrieren? Unser E-Paper „LOW-CARB-Brotjournal für die ganze Familie“ bietet die perfekte
Die Low-Carb-Revolution der LCHF-/Keto-Familie: Gemeinsam für eine gesunde Zukunft [caption id="attachment_40931" align="alignright" width="300"] Die Low-Carb-Revolution der LCHF-/Keto-Familie: Gemeinsam für eine gesunde Zukunft[/caption] In einer Welt, in der Ernährung oft mit Verwirrung und widersprüchlichen Informationen verbunden ist, haben sich die Low-Carber in der LCHF-/Keto-Familie zusammengefunden, um eine klare
Käsekuchen ohne Boden - einfach himmlisch Heute präsentieren wir dir ein Rezept für einen Käsekuchen ohne Boden, der himmlisch schmeckt. Dieser luftige und cremige Kuchen ist perfekt für alle Käsekuchenliebhaber, die den perfekten Geschmack mögen. Mit seiner zarten Textur und dem intensiven Geschmack von Frischkäse und
Avocado - Chips aus der Snackküche Auf der Suche nach einem leckeren, gesunden Snack, der perfekt in deine Keto-Ernährung passt? Dann probiere unbedingt diese knusprigen Avocado-Chips aus! Die sind nicht nur super einfach zuzubereiten, sondern auch vollgepackt mit gesunden Fetten, die dich lange satt halten. Ob