Tomaten-Vanille-Suppe - leichte Frühlingsküche! Tomaten-Vanille-Suppe ist ein köstliches und ungewöhnliches Gericht, das sich perfekt für einen gemütlichen Abend zu Hause eignet. Die Kombination von süßen und herzhaften Aromen, die von Tomaten und Vanille ausgehen, erzeugt eine außergewöhnlich komplexe und interessante Geschmackskombination. Obwohl Vanille normalerweise mit Desserts
Mandel-Schokoladen-Kuchen = knackiger Genuss Wenn Gäste kommen, die kein Low Carb essen, gibt es zum Kaffee Kuchen. Der Hintergedanke, die Gäste sollen schmecken, wie vielfältig und lecker es ist, gesund zu essen. Der Mandel-Schokoladen-Kuchen findet immer Anklang und wer nicht so ganz streng auf die Kohlenhydrate
Insulinresistenz, was du wissen solltest Bei einer Insulinresistenz ist die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, Insulin effektiv zu nutzen. Die Umstellung der Lebensgewohnheiten kann helfen, einer Insulinresistenz vorzubeugen. [caption id="attachment_10736" align="alignright" width="300"] Insulinresistenz: Was du wissen solltest[/caption] Insulin ist ein wichtiges Hormon, das verschiedene Prozesse im Körper reguliert. Probleme
Oopsie-Sandwichrolle -lockerleicht für unterwegs Du fragst dich häufiger, was du dir für unterwegs einpacken kannst? Etwas für ein herrliches Picknick im Grünen? Frühlingsfrisch? Da haben wir was für dich! Wie wäre es denn mal mit dieser lockerleichten Oopsie-Sandwichrolle? Schnell gemacht, lässt sich prima vorbereiten und schmeckt
Mediterrane Putenpfanne - MiProFrei! Unser Rezept für Mediterrane Putenpfanne kommt ganz ohne Sahne aus! Und trotzdem ist die Putenpfanne keinesfalls "trocken", denn es gibt eine feine Schmorsauce aus trockenem Weißwein und Olivenöl. Leicht, mit feiner Chili-Schärfe. Perfekt für alle, die sich MiProFrei ernähren müssen oder wollen. Mediterrane
Salat-Bun-Burger mit Speck-Salsa Wer braucht schon gekaufte BBQ Sauce, wenn's leckere hausgemachte Speck-Salsa gibt?! Damit wird jeder Burger einfach burgerlicious! Die Speck-Salsa schmeckt im Übrigen auch einfach so, zu Käse oder einem Stück Low Carb Brot. Würzig und pikant auch passend zu jedem Stück Fleisch. Speck-Salsa
Himbeer-Vanille-Baiser - zuckerfrei für Kinder Als Deko für Desserts, Kuchen und Cupcakes, aber auch als kleine Nascherei für Zwischendurch - das Himbeer-Vanille-Baiser ist nicht nur bei Kindern ein Hit. Es ist fluffig leicht und zergeht zart auf der Zunge. Ohne Zucker, dafür mit viel Geschmack. Diese
Eier-Muffins-to go - praktisch und variabel Ideenlos in Sachen Frühstücksbox, Picknick-Snack oder schnelles Mittag- oder Abendessen? Die Eier-Muffins-to go eignen sich für all dies gleichermaßen! Sie schmecken warm direkt aus dem Ofen, aber auch genauso gut kalt. Daher können sie prima mitgenommen werden zur Schule, in die
Bunter Salat mit Meerrettich-Schmanddressing Ein frischer bunter Salat mit leichter Schärfe. Knackiges Gemüse, frischer Geschmack und vielen Vitaminen. Doch was lässt einen Salat erst so richtig gut schmecken? Natürlich ist das Dressing DER Geschmacksgeber bei Salatgerichten und damit das Tüpfelchen auf dem - i . Gewusst
Kühler Himbeer-Cocktail für heiße Tage Wer liebt sie nicht, eine leckere Abkühlung an heißen Tagen?! Wir haben die perfekte Low-Carb-Kreation: den Himbeer-Cocktail. Überrasche gerne Deine Freunde oder Familie mit einem selbst gemachten Cocktail. Und wer auf Alkohol verzichtet lässt einfach den Rum weg und gießt mit
Schokoladenpudding MiProFrei! Unser Schokoladenpudding ist lecker, cremig und leicht herzustellen. Egal ob jung oder alt, dieser Pudding lässt die Herzen von allen Schleckermäulchen höher schlagen. Und das Beste: Er ist ohne Milchprodukte hergestellt. Manche Menschen reagieren empfindlich auf Milch und deren Produkte oder verzichten aus gesundheitlichen
Hähnchenleberragout - nährstoffreich essen Hähnchenleber schmeckt deutlich milder als Leber von Rind oder Schwein und ist daher ein optimaler Einstieg für diejenigen, die sich mal an Innereien herantrauen wollen. Noch dazu sind sie aufgrund ihrer Größe einfacher zu verarbeiten. Dennoch steht sie in punkto Mineralien und
