Bucketlist : 12 Wege zu mehr Gesundheit Eine Bucketlist ist normalerweise eine Liste mit Abenteuern – doch warum nicht eine für die Gesundheit? Wir von LCHF Deutschland sind der Meinung, dass Körper und Geist genauso viel Aufmerksamkeit verdienen wie ein Fallschirmsprung oder eine Weltreise. Hier findest du 12
Schokoladenkekse für unsere süßen Kleinen Jonas nimmt seine Aufgabe als Testesser für unsere zuckerfreien Rezepte für unsere süßen Kleinen sehr ernst. Wie zu sehen ist, testet er gerade die Schokoladenkekse mit Begeisterung. Schokoladenkekse (8 Stück) [caption id="attachment_23636" align="alignright" width="600"] Schokoladenkekse[/caption] Zutaten: 80 g Schokolade nach Wahl (am besten mit einem
Schlank gleich gesund, dick gleich krank? Warum diese Gleichung zu kurz greift In einer Welt, in der die Waage oft als Maßstab für Gesundheit dient, wird die Gleichung „Schlank gleich gesund, dick gleich krank“ von vielen unreflektiert übernommen. Doch ist es nicht an der Zeit, diese
Rahmmangold - Frühlingsgenuss! Rahmmangold - Frühlingsgenuss! Mangold, wird auch Krautstiel genannt. Denn seine bunten Stiele, in weiss, gelb und rot bringen Farbe auf den Teller. Zubereitet wird Mangold in der geleichen Weise wie Blattspinat. Geschmacklich ist er weitaus aromatischer und würziger. Da Mangold von Natur aus
Cholesterin – die Feuerwehr in unseren Adern Treue Leser dieses Blogs werden es wissen: Ich habe mich hier schon öfter als Querkopf geoutet. Aber zum Glück bin ich damit nicht ganz allein, denn auch zum Thema Cholesterin und dessen Einfluss auf die Herz-Kreislauf-Erkrankungen gibt es eine
Teufelseier passen perfekt zum Osterfest Wenn du auf der Suche nach einem würzigen Snack oder einem besonderen Appetizer für das Ostern oder deine nächste Feier bist, sind diese feurigen Teufelseier genau das Richtige für dich! Mit ihrer cremigen Füllung, die durch den Dijonsenf und die pikanten
Das LCHF Alphabet: K wie Keto Low Carb, LCHF, strikt, liberal, moderat und Keto. Bei all den Begriffen wird dir ganz schwindelig? Du hörst Begriffe wie ketogen, Ketose und Ketonkörper und verlierst dabei total den Überblick? Dann kommt noch die Ketoacidose und du bist kurz davor
Sekttorte - für besonderen Besuch In der Welt der süßen Versuchungen präsentieren wir dir ein ganz besonderes Rezept: die Sekttorte. Sie ist perfekt für festliche Anlässe und besonderen Besuch geeignet ist. Diese elegante Torte vereint die spritzige Frische von Sekt mit einer zarten, luftigen Textur und
Osterlikör - cremig, sahnig, einfach lecker Der Osterlikör ist ein köstliches und cremiges Getränk, das perfekt in die festliche Jahreszeit passt. Mit seiner harmonischen Kombination aus sahniger Textur und aromatischen Nuancen lädt er zum Genießen und Verweilen ein. Ob als besonderes Geschenk oder als Genuss für
Vegane und vegetarische Ersatzprodukte für Kinder: Warum sie ungesund sind Vegane und vegetarische Ersatzprodukte werden zunehmend als gesunde Alternative beworben – auch für Kinder. Doch viele dieser Produkte enthalten problematische pflanzliche Fette, die sich negativ auf die kindliche Entwicklung auswirken können. Besonders industriell verarbeitete pflanzliche Öle
Kleines Schokoladenmousse ohne MiPro Schokoladenmousse ist der Inbegriff von Genuss und Eleganz, perfekt für besondere Anlässe oder einfach als süße Belohnung nach einem langen Tag. Diese köstliche, luftige Nachspeise vereint den intensiven Geschmack von hochwertiger Schokolade mit der Cremigkeit von Kokosmilch, was sie nicht nur zu
Das LCHF Alphabet: J wie JA! zum Leben Das Leben ist in der Tat eine aufregende Achterbahnfahrt, gefüllt mit Höhen und Tiefen, Wendungen und unerwarteten Stops. Inmitten all dieser Schwankungen gibt es Menschen, die eine besondere Fähigkeit zu besitzen scheinen: Sie sagen mit Überzeugung "JA!" zum
Gefüllte Bärlauch-Champignons - das Waldfeeling Der Frühling bringt nicht nur ein farbenfrohes Blütenmeer, sondern auch die köstliche Möglichkeit, frischen Bärlauch in unsere Küche zu integrieren. Gefüllte Bärlauch-Champignons sind eine wunderbare Möglichkeit, diese aromatische Wildpflanze zu genießen. Die Kombination aus herzhaften Champignons, nussigen Walnüssen und dem intensiven