Adventskalender 2023 von LCHF Deutschland Um Dir die Wartezeit bis Weihnachten zu verkürzen, haben wir den besinnlichen Adventskalender 2023 erstellt. Wir sagen Euch an, den lieben Advent… [caption id="attachment_27595" align="alignright" width="400"] Der LCHF-Deutschland Adventskalender 2023[/caption] „Die Adventszeit beginnt in den Herzen eines jeden Menschen. Licht ist etwas, das sich
Wunscherfüller im Wert von EUR 444,00 zu gewinnen! Wir möchten einer Familie, der die finanzielle Möglichkeit fehlt, einen Wunsch erfüllen! Deswegen möchten wir von LCHF Deutschland Wunscherfüller 2023 sein und verschenken einmal den Makro-Power Kurs – Kinder starten durch, gesund, stark und fit!! Wie du diese
Leichte Rouladen mit Blumenkohlmus Die Rouladen mit Blumenkohlmus zeigen, dass es nicht immer die klassische Füllung der Roulade mit Gewürzgurke und Speck sein muss. In unserem Rezept bekommen die Rouladen eine leichte Füllung für ein ganz neues Geschmackserlebnis. Leichte Rouladen (4 Portionen) [caption id="attachment_24532" align="alignright" width="300"] Rouladen mit
Köttbullar in Curry-Kokossauce - zuckerfrei für Kinder Deine Kinder werden die kleinen Köttbullar in Curry-Kokossauce lieben. Unser Rezept steht dem Original schwedischen Köttbullar mit Marmelade- oder Preiselbeerkompott in nichts nach. Bei diesem Rezept kommt die feine Süße jedoch nicht aus zuckerreichem Kompott, sondern für die fein
Gesunde Kinderernährung ohne Zucker Viele Eltern legen inzwischen Wert darauf, ihre Kinder relativ zucker-- und glutenfrei zu ernähren. Doch wie funktioniert gesunde Kinderernährung ohne Stress? Wir, Anja, Heike und Tina, haben heute wertvolle Tipps für die Eltern. [caption id="attachment_6760" align="alignnone" width="900"] gesunde Kinderernährung[/caption] Kinderernährung ohne Zucker Optimale Lebensmittel Gemüse |
Brokkoli-Lachs-Auflauf - Genuss aus dem Backofen Die Zeit ist oft zu kostbar, um sich in der Küche die Beine in den Bauch zu stehen. Dieser cremig-leichte Brokkoli-Lachs-Auflauf kommt aus dem Ofen und macht sich somit praktisch von fast ganz alleine, da er nur wenig Zeit vorher
Bohneneintopf - wärmt von innen Was kommt nach einem winterlichen Spaziergang in Eiseskälte bessert als ein deftig-würziger Eintopf? Prall gefüllt mit leckerem Gemüse und Bauchspeck wärmt der Bohneneintopf von innen und taut jede Frostbeule wieder auf. Grüne Bohnen liefern viel Eiweiß. So hält die Suppe auch
Leichter Einstieg für LCHF, Keto und zuckerfrei Aller Anfang ist schwer, lautet ein Sprichwort. Anja, Heike und Tina (das LCHF Deutschland Team) schreiben lieber: Aller Anfang ist spannend. Wer mit der LCHF-, Keto oder zuckerfreien-Ernährung anfängt mag unsicher sein, weil noch Unkenntnis herrscht in der Wahl
Rote Grütze mit Rotwein - für große Genießer Rote Grütze ist eine beliebte Süßspeise in der deutschen Küche. Durch die verwendeten Früchte wie Erdbeeren und Himbeeren entsteht die typische rote Farbe. Mit einem Schuß Rotwein, serviert mit einem Klecks Vanillesahne. So lässt es sich besonders gut
Lebkuchenkugeln - zergehen auf der Zunge! Im Advent ist es Zeit für vorweihnachtliche Köstlichkeiten. Die Lebkuchenkugeln - zergehen auf der Zunge und machen einfach süchtig! Das Rezept ist - no bake, das macht Sinn für alle, die es eilig haben und ein schnelles Mitbringsel suchen. Nach
Kokosschmorkohl - Winterküche vegetarisch miprofrei! Kokosschmorkohl aus der Winterküche! Wenn's draußen kalt wird, werden drinnen die Töpfe warm. Wann sonst im Jahr, wird so gern Geschmortes gegessen wie in der kalten Jahreszeit. Und dabei muss es nicht immer Fleisch sein, welches im Schmortopf landet. Wir haben
Black Friday bei den Makros!!! Zum heutigen Black Friday machen sich unsere Makros ihre eigenen Gedanken. Kennst du unsere Makros schon? Das sind unsere Maskottchen vom Kinderkurs an der LCHF Deutschland Akademie: Kosima Kohlenhydrat, Eikin Eiweiß, Feline Fett und Balasto Ballaststoff! Aufregung zum Black Friday bei den
LCHF Burger - Gesundheitsfood ohne Brot! LCHF Burger - ohne Brot! Das geht? Natürlich und es schmeckt auch noch! Denn auch bei einer natürlichen und gesunden Ernährung kommen Burger auf den Teller. Doch mit den richtigen Zutaten. Eben das lässt das Fastfood zu richtigem Gesundheitsfood werden.