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Ein Steak schmeckt allen Fleischliebhabern und natürlich gibt es dazu eine leckere Portion Gemüse.  Damit es gelingt, lesen Sie bitte die kleine Steak-Kochschule. Steak vom Weiderind mit Ofengemüse (4 Portionen) 4 Rinderhüftsteaks á 200 g (vom Weiderind) 1 Knoblauchzehe 3 Zweige Thymian 1 Zweig Rosmarin 1 Zucchini 1 Fenchelknolle 200 g Champignons 2 Schalotten 40 ml Olivenöl 40 g

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Dies ist eine Übersetzung des Artikels  How to follow a healthy vegetarian keto diet (Wie man eine gesunde vegetarische Keto-Ernährung befolgt) von  Franziska Spritzler, RD , medical review by Dr. Andreas Eenfeldt, MD auf Diet Doctor.   Hier können Sie sich für einen Monat kostenlos auf der Mitgliederseite

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Das Ofengemüse ist eine farbenfrohe und schmackhafte Beilage, die jede Mahlzeit bereichert. Sie passt sowohl zu Fleisch, Geflügel als auch zu Fisch. Und kann natürlich auch als vegetarische Mahlzeit gegessen werden.   Ofengemüse (4 Portionen)   400 g Zucchini 400 g Aubergine 250 g Champignons 100 g rote Paprika 100 g gelbe Paprika 1

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Eine vegetarische Lasagne ist lecker und perfekt für die Low Carb- und LCHF-Ernährung. Zudem bietet die Auberginen-Lasagne Genuss pur. Auberginen-Lasagne 1000 g Aubergine (etwa 3 mittelgroße) 1 TL Salz 2 Knoblauchzehen 10 g Ghee 60 g Weidebutter 10 g Weidebutter für die Auflaufform 600 g stückige Tomaten Salz und Pfeffer Kräuter der Provence 400 g Mozzarella 100

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