Müsliriegel - ein energiereicher Snack Müsliriegel sind eine köstliche und praktische Lösung für den kleinen Hunger zwischendurch oder einen energiereichen Snack vor oder nach dem Sport. Diese selbstgemachten Riegel überzeugen durch ihre vielfältigen Nuss- und Samenbestandteile, die für einen angenehmen Crunch sorgen, sowie durch die Verwendung
Limetteneis mit griechischem Joghurt und Olivenöl Unser Limetteneis mit Griechischem Joghurt und Olivenöl vereint das saftige Aroma sonnengereifter Limetten mit der Cremigkeit von griechischem Joghurt und der feinen Note von Olivenöl. Die Kombination dieser Zutaten ergibt ein Eis, das nicht nur angenehm zitronig ist, sondern auch
Lachs mit Brokkoli und Champignons – Keto-Rezept mit gesunden Fetten und vollem Geschmack Das Rezept Lachs mit Brokkoli und Champignons ist im Rahmen einer Praxisaufgabe während der Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb -LCHF-Keto-Lifestyle entstanden – und zeigt auf wunderbare Weise, wie genussvoll und
Müslikekse - Knabberspaß ohne Milchprodukte Unsere Müslikekse sind der perfekte Snack zu jeder Jahreszeit. Denn greift nicht jeder immer wieder gerne in eine Keksdose?! Mit den Müslikeksen gibt es den knusprig, schokoladigen Genuss, ganz ohne Zuckerguss. Die Kekse sind schnell und einfach zubereitet. Ob als Snack
Keto – Ingwer – Shot de luxe Willst du deinem Körper einen echten Energieschub geben und gleichzeitig etwas Gutes für deine Gesundheit tun? Dann ist unser Keto – Ingwer – Shot de luxe genau das Richtige für dich! Mit seiner kraftvollen Kombination aus scharfem Ingwer, cremiger Sahne und
Kokos - Schoko - Eis – das geht immer Entdecke den köstlichen Geschmack eines cremigen Kokos-Schoko-Eis, das nicht nur wunderbar erfrischend ist, sondern auch mit gesunden Zutaten punktet. Perfekt für heiße Tage oder als süßer Genuss zwischendurch, vereint dieses Rezept die exotische Note der Kokosnuss mit
Schoko-Kokos-Kugeln - ohne MiPro Schoko-Kokos-Kugeln sind der perfekte süße Snack für alle, die gesunde Naschereien lieben – und genau dieses köstliche Rezept hat Steffi Freise im Rahmen einer Praxisaufgabe ihrer Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb - LCHF - Keto-Lifestyle kreiert. Diese Schoko-Kokos-Kugeln kommen ganz ohne
Schokoladensuppe nach Oma Bertha Tauche ein in die süße Welt der Kindheitserinnerungen mit der Schokoladensuppe nach Oma Bertha. Dieses cremige, schokoladige Dessert ist ein echtes Wohlfühl-Rezept, das Groß und Klein gleichermaßen begeistert. Mit hochwertigen Zutaten und einem Hauch Vanille entsteht eine köstliche Suppe, die sowohl warm
Schoko-Erdnussbutter-Torte für besondere Tage Vor einigen Jahren hat Romina diese wundervolle Schoko-Erdnussbutter-Torte für uns gebacken. Die Torte ist so unglaublich lecker. Für das Rezept haben wir uns von einem Rezept von DietDoctor inspirieren lassen und es nach unserem Gutdünken abgeändert. [caption id="attachment_34992" align="alignright" width="300"] Schoko-Erdnussbutter-Torte[/caption] Die Torte braucht
Ketogene Ernährung: Ein Hoffnungsträger gegen Mangelernährung bei Krebspatienten Die ketogene Ernährung, oft einfach als „Keto“ bezeichnet, ist in aller Munde – meistens wird sie mit Gewichtsverlust in Verbindung gebracht. Doch wusstest du, dass Keto auch Menschen helfen kann, an Gewicht zuzunehmen und Mangelernährung zu vermeiden? Besonders
Blaubeerpfannkuchen - genial lecker hast du Lust auf ein leckeres und gesundes Frühstück? Dann sind diese fluffigen Blaubeerpfannkuchen genau das Richtige für dich! Mit saftigen Blaubeeren, cremiger Sahne und nahrhaften Mandeln zauberst du dir im Handumdrehen ein Frühstück, das sowohl sättigend als auch voller Geschmack ist.
Pizza - Rösti mit Pancetta und Rucola Entdecke eine kreative und köstliche Variante der klassischen Rösti mit meinem Rezept für Pizza - Rösti mit Pancetta und Rucola. Diese besondere Kombination vereint knusprigen Rösti-Teig mit würziger Pancetta, frischem Rucola und einer herzhaften Käsekruste – perfekt für ein
Basilikum Pesto zur Grillzeit Basilikum-Pesto ist im Sommer ein echter Klassiker – und genau dieses aromatische Rezept hat Katja Siebke im Rahmen einer Praxisaufgabe ihrer Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb-LCHF-Keto Lifestyle kreiert. Ihr Basilikum-Pesto ist die perfekte Begleitung für die Grillzeit und verleiht sowohl